嗨，你好呀，我是菲菲~
前兩天周末難得休息，我翻了自己過去一年的朋友圈，發現有幾個月頻繁更新。
最近倆月卻記錄寥寥，有的時候連著一周也沒有發過任何東西。
仔細回想，頻繁發圈的那幾個月，我的生活過得非常精彩，每天都有換著花樣的經歷要分享。
當時想的是「我好開心呀，這一刻非常值得記錄，分享出來，讓大家也分享我的快樂。」
而沒有記錄的最近這段時間，我沈迷工作，每天加完班只想倒頭就睡，覺得生活平淡無奇，沒什麽好分享的。
漸漸地，我發現發朋友圈也是需要心力和能量的。
1
朋友圈是能量場
我發現，好像開心和新鮮的東西自己會產生能量，尋找地方作為出口，而發朋友圈就是一個很好的渠道。
所以我覺得愛發朋友圈的人都是能量很高的人，能量充沛高昂。
因為能量自己長腳了，需要跑、需要跳，展示就成了一件很自然的事情。
我朋友圈裏有很多做自媒體的前輩，做服裝、首飾設計的創業者，他們的能量和工作生活是連貫一體的，每天都在流轉和累積。
正是因為這些積極的正能量指數高到已經無法被抑制和隱藏，所以它們外溢而出，成為朋友圈的記錄。
這些朋友圈動態也是他們創作人生的衍生產品。
朋友圈就是一個能量場，我們可以讓自己的能量住進去。
2
卸掉朋友圈的人設包袱
以前每次發條朋友圈前，我會左思右想，「別人會怎麽看我」，「這麽發會不會顯得我太炫耀了？」，「屁大點兒事都要分享， 會不會讓我看起來很沒見識。」
有段時間，我甚至不敢發朋友圈，也不想讓別人了解我、走近我。
擔心自己發出去的朋友圈，沒有收到點贊互動，是因為自己被他人暗地裏冷落、嘲諷，內心無比失落。
但自從我開始隨心地在朋友圈分享我的日常、我的見解，展示我的價值觀和興趣愛好，分享學習和成長，我收到了很多的有效反饋。
有同齡人的喜歡和同頻共振，有行業前輩的認可、鼓勵和建議。
原來，過去思前想後的精神內耗都是我給自己樹立的「假想敵」和人設包袱。
分享不等於炫耀，不分享更不代表「過得差」。
現在的我，無論發不發朋友圈，都完全不會再揣測別人的看法，只是單純分享自己的感受和能量。
3
朋友圈為自己而發
特別喜歡史鐵生說過的一句話：「且視他人之疑目如盞盞鬼火，大膽地去走自己的夜路。」
朋友圈的最終訪客只有自己，一明白這個道理，他人的互動和看法就沒有那麽重要。
現在我的工作越來越忙碌，我正在嘗試做一個只發不刷的人，休息的間隙還是會刷，但是頻率和時長都少了很多。
其實我們無需糾結朋友圈的發與不發，關鍵的是在表達的過程當中，你是否感受到能量釋放的快樂。
至於別人怎麽看，那是他們的事了，這就是「課題分離」教會我的思維。
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越是能量高，內心豐盈的人，越愛發朋友圈，也隨著自己的心去發。
願我的讀者朋友們都能讓自己的能量自由地流動和表達！
- End -
*圖片cr:插畫師sayu.go，侵刪
