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中年人之——永遠不要低估了自己的情緒

2024-01-16情感

人到中年,上有老,下有小,還有一堆無能為力的工作,倍感壓力山大,於是情緒這東西不由滋生。時而崩潰、時而迷茫、時而走到了家門口卻不想上樓,只想在樓下沒人的石墩子上,或地庫的車裏抽一根一根的煙……

人到中年,孩子叛逆期,主打一個不聽勸,看著他頹廢,學習不努力,心思都在遊戲上,無能為力的教育方式,瞬間覺得自己很失敗。

人到中年水漲船高的開銷,房貸、車貸、孩子補課、紅白喜事等等,經濟壓力過大,每月薪金下發先是各種還款,力不從心的感覺,特別迷茫。

人到中年,娘家、婆家一堆雞毛蒜皮的事兒,再加上多事的婆家人,以及不斷嘮叨的娘家媽,外加不知冷熱、不求上進的老公,真想玩一把消失,徹底一走了之。

人到中年情緒泛濫,不需要任何著火點,一個瞬間就能歇斯底裏,這樣的日子不是偶然,而是習慣。

人到中年不得已的事兒越來越多,無能為力的感覺越來越濃,沒人關心,沒人理解,習以為常的日子周而復始,常常是晚上崩潰、白天自愈。

人到中年,生活壓的你無法喘息,於是常常反思,到底是哪裏出了錯,原來只是低估了自己的情緒。

人到中年,不得已而為之的事太多,但凡有一天,孩子突然開竅,努力上進;老公知冷知熱,倍加體貼;娘家媽不再嘮叨,一味體恤;婆婆不再挑事,突然幫襯你一把;也許那時候什麽都不再是事兒。

人到中年想說太多的如果,只是這如果真的很難。與其改變他人不如改變自己,孩子不努力,那就培養他的孝順,將來不能交於祖國,那就承歡膝下。老公不上進,那就多點溝通,多點理解,自己選的人,還能去怪誰。至於婆家娘家的事兒,盡力就好,不行就避而遠之,圖個清靜。至於經濟壓力,那就有多少錢,辦多少錢的事兒,多了多花,少了少花。

人到中年,真別低估了你的情緒,把握的好,照樣可以把白開水喝出毛尖的味道,一顆西蘭花,也可以陶冶性情,增加情調。

人到中年,想開看開就好,日子已經不容易,盡量容易過。你發火也好,崩潰也罷,家還是那個家,日子還是要繼續,換一種積極的情緒,或許你就不再是情緒失控者,而是情緒的把控者。

加油中年人!

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