作者：青衣
揮手辭別2023的同時，也迎來了2024。
回首過往，發現每一個人都活得很累，卻也慢慢學會了成長。
在叩開2024年的大門之前，內心難免躊躇。
它將是怎樣的一年呢？
無論怎樣，對新一年的開啟，總會充滿期待。
偶然讀到過一句話：
未來就是未來，如果寫得清楚明白，它就不是未來，所以只留預言讓人猜想，因為看不真切是種幸福。
趁這個不真切的幸福來臨之前，對未來的自己說幾句話。
輸了什麽，也不能輸掉健康
年初的高燒，幾乎是所有人的集體回憶。
對疾病的恐慌，讓人倍感健康的重要。
在那段時期，曾經看到許多人發下宏願，什麽都可以放下，唯有健康是第一位。
可是，當生活步入正軌之後，熬夜刷手機，沒完沒了地打遊戲，吸煙喝酒，大吃大喝的壞習慣，一個個重新開機重新開機。
有人為了增加收益，拼命工作，直到精疲力竭也不休息。
有人為了做家務，拖著病體沒完沒了地做這做那。
到了釀成大病，不僅壓垮了自身，也壓垮了整個家庭。
看到太多驚心動魄的事例，切記告誡自己，累了一定要喊停。
要在努力的同時，懂得照顧好自己的身體。
假如沒有了健康，父母會擔憂，兒女會分心，愛人會愁苦。
病過一次的人，都懂。
親人的幸福，會因一人的病倒而減分。
生活所有的秩序都會被打亂，重新理出一個頭緒，需要很多很多的折磨。
讀過一段話，深有感觸：
每個人都會累，沒人能為你承擔所有傷悲，人總有一段時間要學會自己長大。你總要度過生存期，才能談生活和夢想。
生存的立根之本，首先是擁有一個健康的身體。
我們的身體，都有自己的局限性，不可太過勞乏，要在自己能承受的範圍內，好好照顧自己。
事情是做不完的，娛樂是享樂不盡的，錢永遠是賺不夠的。
別讓自己的貪心，侵蝕了健康。
要明白適可而止，是一種人生的智慧，要在欲望面前說不。
什麽都是身外之物，唯有身體的正常運轉，才能讓生活步入正軌。
健康，一直是，永遠都是，承載生活全部的載體。
有了一個健康的身體，你可以在父母膝下承歡，你可以為兒女做支撐，你才可以給愛人最好的陪伴。
牢記兩個最可貴的詞：認真和執著
成年人的世界，根本沒有永遠的靠山。
偶然的幸運，只屬於寥寥無幾的人。
你我皆是普通人，要在屬於自己的世界裏，活得認真，且懷揣夢想，努力去實作。
看過一個紀錄片，深有感觸。
十六歲的藏族女孩茨姆，小學四年級輟學，靠抱著小羊跟客人拍照養家賺錢。
她每拍一張照片，能賺5塊錢，可是她生性靦腆，不愛說話，跟她拍照的遊客寥寥無幾。
知名紀錄片導演竹內亮到藏區采風，偶然間用鏡頭捕捉到了這個靦腆的小女孩。
他跟茨姆聊起來，對她講上海到西藏，飛行四個小時就能到，上海的高樓房有一百多層。
在她聽來，竹內亮導演描述的世界，簡直就是天方夜譚。
茨姆到過最遠的地方，是幾十公裏外的小鎮，而且交通工具主要靠步行。
為了讓茨姆開闊眼界，竹內亮導演邀請她一家到上海遊玩。
當茨姆登上飛機，跨越山海來到燈紅酒綠的大上海，看到高入雲端的高樓，她感受了同一個世界，完全不同的另一面。
十年後，攝制組再次來到西藏，他們拜訪了茨姆。
此時的茨姆再也不是那個靦腆的小姑娘，她已經成為一個落落大方的民宿老板娘，一言一行中帶著果敢和幹練。
之前所有人都擔心，這個學歷不高，從沒走出過大山的女孩。
會不會因為一次上海之旅，而嫌棄自己的窮鄉僻壤，從此毀了她的一生呢？
事實證明，大家的擔心是多余的，她非但沒有，而且還活出了高於其他人的新境界。
正如一句話說得那樣：世界上最可貴的兩個詞，一個叫認真，一個叫執著，認真的人改變了自己，執著的人改變了命運。
活得認真，是因為腳踏實地。
人，從一出生就註定立足的點，出身，地域，智商，能力，所有的條條框框，牢牢把一個人釘死在一個地方。
然而，卻還有一個叫執著的東西，能打破它們。
在立足的基礎上，抓住每一次可能的機會，努力讓自己蛻變。
在原生的基礎上，造一個夢，不斷提升，不斷實作。
未必要成為頂尖的某某某，我只需比原來的自己好那麽一點點，再好那麽一點點，就足夠幸福和滿足。
一個人最強大的靠山，就是全力以赴做自己。
努力讓自己活得漂亮
世界是殘酷的，人都要從沒有路的地方，踏著荊棘，走出一條屬於自己的路。
有的人能借著風飛翔，有的人一出生，就有人為他鋪好了一條陽光大道。
然而，絕大多數人，都必須自己去尋找，去披荊斬棘造路。
聽過太多學習能改變命運的事例，開始我不信。
後來，看到董宇輝的例子，我信了。
一個普普通通的農村孩子，長得其貌不揚，可是當他一開口說話，他的學識和魅力，足以讓人心生崇敬。
正印證了那句話，長得漂亮是優勢，活得漂亮才是本事。
從一些微小的改變開始，努力讓自己走上漂亮的道路。
身材肥胖，沒關系，積極運動，讓汗水澆滅焦慮的火苗。
總有一天八塊腹肌上身，看著鏡子中的人，都會忍不住愛上自己。
皮膚不好，沒關系，調整作息，改善飲食，從一口飯一口水的註意開始。
養好了五臟，皮膚自然會閃著健康的透亮。
改變不了容貌，就多學習知識。
豐富的頭腦，能讓人收獲「腹有詩書氣自華」的氣質。
改變不了身材，就學學穿搭。
把身材的缺點藏一藏，把優點露一露。
養眼的色彩，合體的搭配，再加上傲人的氣質，走到哪裏都會是一道風景。
有句話記憶深刻：「世界上唯一可以不勞而獲的就是貧窮，唯一可以無中生有的是夢想，沒有哪件事是不動手就可以實作的，世界雖殘酷，但只要你願意走，總會有路。」
放棄有千百個理由，而堅持下去只要一個就夠。
世界的規則就是，所有人都會給一個勇往直前的人讓路。
要在自律中約束自己，在不斷學習中打造自己，方能由內而外散發出迷人的光彩。
長得漂亮，未必能經得住歲月的侵蝕；活得漂亮，永遠是一張經久不衰的王牌。
要知道，人們未必會欣賞長得漂亮的人。
而活得漂亮的人，世界總會對他溫柔以待。
2024年了，又長大了一歲，告慰一下辛苦了半生的自己。
接下來的日子，任重而道遠。
還有許多未竟的夢，還有許多要讀的書，還有許多要去的地方。
慢慢來，假以時日，總會慢慢實作。
陳坤在接受鳳凰衛視采訪時，談人到中年的感受說：終於輪到我，活到質感的年紀了。
成長，是在歲月裏釀一壺酒，讓自己沈醉其中。
在確保健康的前提下，認真而執著地走好每一步，活出灑脫而自信的美麗。
讓年齡，成為一種人生財富的積累。
像作家馬家輝說的那樣：我讀了那麽多書，經歷了那麽多坎坷，才有了現在的我，我舍不得變回年輕的時候，一切從頭開始。
跟過去相比，我更加喜歡未來的自己。
我雖生而平凡，卻不影響我想成為光。
2024年，對自己說，要健健康康的，認認真真的，漂漂亮亮地活下去。
