在一檔節目中，有個歌手曾問蔡瀾：「如果有人在網上罵您，您怎麽看待？」蔡瀾回答得十分幹脆：「對對方最大的侮辱就是不回答。」富蘭古連也說：「要把別人對你的詆毀放在塵土中。」
當一個人對你進行詆毀、謾罵時，無非就是想引起你的註意力，讓你憤怒來達到自己的目的。而你的反擊，不過是順了他們的意，落入了他們的圈套，給予了他們攻擊的動力。
其實，對方的詆毀有沒有意義，全在於你有沒有放在心裏，倘若放在心裏，就是傷己之利刃，倘若只是當做耳邊風，便不能傷己分毫。畫家陳丹青說過：「沒必要讓所有人知道真實的你，或者是你沒必要不停地向人解釋其實我是一個什麽樣的人。因為這是無效的。」當解釋無用的時候，沈默才是最好的反擊。
畢竟，不回應不是妥協，不說話不是預設，不解釋不是軟弱。與之恰恰相反的是，沈默是一種理智的從容，也是一種冷靜的智慧，更是一種體面的解決方式。
我們每個人都有自己的尊嚴和底線，當別人跨越了這條線，企圖透過詆毀來傷害我們時，需要學會保護自己，並不是靠憤怒和聲嘶力竭來反擊，而是透過沈默和從容的表現來展示自己的理智和智慧。
面對詆毀時，我們可以把對方的言語放在塵土中，讓它煙消雲散。如果我們對每一個詆毀都回應，整個世界將充斥著無盡的嘈雜和爭吵，我們將陷入無休止的口水戰中，最終失去自己的尊嚴和價值。
正如蔡瀾所說，不回答對對方來說是最大的侮辱。因為他們渴望的不是真相，而是你的反應。他們希望透過你的憤怒和激動來獲得成就感，來證明自己的存在價值。
然而，我們不必擔心別人對我們的評價或攻擊。因為我們的價值和尊嚴並不取決於別人的言論，而是由我們自己的行為和內在品質所決定。如果我們自己都能保持從容和理智，那麽無論外界如何詆毀，都不能動搖我們的信念和自信。
對於那些詆毀我們的人，我們更需要的是同情而不是憤怒。因為他們心中充滿了惡意和不滿，而我們不應降低自己的境界與他們相同。我們應該選擇高尚和有尊嚴的方式來面對他們的攻擊，展示自己的智慧和從容。
當我們選擇沈默時，並不意味著我們認同對方的詆毀，而是我們太高傲、太理智，不屑於與他們爭辯。在寧靜的沈默中，我們保持了自己的尊嚴和清醒，向他們展示了我們的智慧和冷靜。
不管是蔡瀾還是富蘭古連，他們都以自己的行動向我們傳遞了同樣的資訊：不輕易動怒，保持從容和理智，沈默是最好的回擊。
當我們遭受詆毀、誤解或謾罵時，不要輕易動怒和反擊。相反地，我們應該選擇沈默和從容地面對，展示我們的智慧和尊嚴。透過如此的表現，我們不僅守住了自己的底線，也證明了自己的價值與成熟。面對世間的喧囂和攻擊，讓我們始終保持從容和理智的心態，堅守自己的內心，成為那個無論外界如何變幻，都能保持淡定的人。這樣的人，才能真正尊重自己的生命，真正感受到內心的寧靜與平糊。
