精神科工作40余年，我發現很多精神心理疾病患者，在發病前期基本上都對自己的病情存在錯誤認知，當出現睡不著、胸悶心慌、幹什麽都沒勁時，往往會覺得自己買點藥吃或者過段時間自己會好。
其實，不只是患者，很多家屬也存在這種錯誤認知。因為精神心理疾病發病具有隱蔽性、無癥狀性、漸進性的特點，不像其他生理疾病，癥狀十分明顯！
所以，早期患者幾乎辨識不出自己患病，都是拖到癥狀比較嚴重，受不了了來看醫生，才得到確診，這就導致有很多人錯過了最佳的治療時間。
那麽，常見的精神心理疾病有哪些呢？
10種常見精神心理疾病
▶ 抑郁癥 ：典型癥狀有情緒低落、悲觀厭世、喪失興趣、疲憊無力等。患者可能會感到生活沒有意義，甚至出現輕生的想法和行為。
▶ 焦慮癥 ：患者常常感到莫名的緊張不安、恐懼心悸，甚至沒有發生任何事情也會過度擔心，如害怕有不好的事情發生或者擔心身體出現問題等。
▶ 恐懼癥 ：患者對特殊的物體、活動或情境產生強烈的懼怕，且伴有頭暈、心悸、出汗、顫栗等癥狀，明知這種恐懼是過分的、不必要的，但卻無法控制，嚴重影響正常生活。
▶ 精神分裂 癥 ：這是一種慢性、嚴重的精神疾病，不同類別表現多種多樣，有的人可能會出現幻覺、妄想、行為紊亂等癥狀，有的人可能會喜怒無常、傷人毀物等，有的人則可能出現情感淡漠、孤僻被動、日漸脫離現實生活等。
▶ 雙相情感障礙 ：患者會在情緒高漲(躁狂)和情緒低落(抑郁)之間反復波動，嚴重影響生活和工作。
▶ 強迫癥 ：患者會反復出現強迫性的思維或行為，如反復洗手、反復檢查門窗是否關好等。這些行為會占據大量時間，讓患者痛苦不已，卻無力控制，嚴重影響患者的正常生活。
▶ 失眠癥 ：是指患者對睡眠的質和量長時間的不滿意狀況，如難以入睡、睡眠不深、易醒、多夢、早醒、醒後不易再睡、醒後不適感、疲乏，或白天困倦等。長期失眠會導致患者出現疲勞、焦慮、抑郁、註意力不集中等癥狀，嚴重影響身體健康狀況。
▶ 自閉 癥 ：又稱為孤獨癥，起病於嬰幼兒期，癥狀表現多種多樣。如不會使用語言、眼神、表情、手勢、姿勢與他人交流，聽不懂別人指令，對別人的話也缺乏反應、情感淡漠，把自己封閉在自己的世界裏。
▶ 癡呆癥 ：以緩慢出現的智力減退為主要特征，主要表現為智力、記憶力減退，認知功能下降等，嚴重者不認家門、不認家人，為此經常走失，甚至生活不能自理、大小便無法控制。
▶ 神經性厭食 癥 ：多見於青少年女性，患者因極度害怕體重增加，嚴格控制飲食，導致體重降至明顯低於正常的標準，出現營養不良、代謝和內分泌紊亂等癥狀。
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這些精神心理疾病長期不治療，會產生哪些危害呢？
拖延不治的危害
▶ 病情加重
精神心理疾病不會隨著時間的遷移而自愈，同時，由於大腦神經反射區受到的不良刺激和損傷，在不治療的情況下， 病情會越來越重，甚至對大腦造成不可逆的損害，嚴重影響患者的正常生活 ！
▶ 傷人傷己
由於精神心理疾病患者在 感知覺、思維、行為 等方面存在認知障礙， 極易產生自傷、自殘、輕生、傷人等行為 ，特別是抑郁癥、雙相情感障礙、精神分裂癥、強迫癥等情況比較嚴重的患者，可能會給自己和身邊的人造成未知的傷害！
精神心理疾病危害這麽大，為什麽會被人們忽視或者拖延治療呢？
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拖延不治的原因
▶ 錯誤認知，認為不是「病」
很多人對精神心理疾病存在誤解，認為精神心理疾病不是病，是太「矯情」了，這種認知完全錯誤。
精神心理疾病往往是由於不良情緒、認知障礙等引起的，屬於看不見、摸不著的因素。它不同於其他生理疾病，由於癥狀具有隱蔽性、不易察覺性、漸進性等特點，對身體的刺激也不強烈，在病情初期很難發現。
▶ 因為「病恥感」而羞於啟齒
由於當前社會上人們對於精神心理疾病的誤解，導致人們對精神心理疾病患者存在歧視和偏見，就使得相當多的一部份患者因為自己得了精神心理疾病而感到自卑，產生了深深的「病恥感」。羞於啟齒自己的病情，不敢去醫院看病，嚴重耽誤了病情的治療！
▶ 認為精神心理疾病能自愈
由於精神心理疾病發病初期，癥狀不明顯，很多人並不重視，以為只是一時的情緒不良、精神低落，過段時間就可以自愈。
但是，精神心理疾病一旦發病，就會不斷地深入發展，不及時幹預會對大腦神經反射區造成不可逆的損傷，而這種損傷不是自我調節就可以扭轉的，會嚴重影響患者的學習、工作和生活！
綜上所述， 精神心理方面出現異常，也是身體出現問題的警報，千萬要重視！
**溫馨提醒 **
當心理和生理上持續出現不適且對生活、工作或學習產生了影響時，建議盡早尋求專業醫生的幫助，早發現早幹預早治療。
願每個人都能丟棄病恥感，積極配合治療，早日恢復正常生活。
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@康玉春助理
