微笑著奔向新年
作者：吳天津
光陰似箭，時間流走， 又 迎來了20024年。在這金龍騰躍之時，看看老去的自 己 ，我們已皺紋滿面，兩鬢染霜，很難找到往 日 的 模 樣。 在 歲月的行囊裏，裝滿酸 甜 苦辣，留下了各種各樣 的 記憶。接下來，在夕陽的路上，如何微笑地 奔 向未來，取決於我們理智的心態。
跨進新的 一 年，回望走過的 路 ，我們都 是 經歷者、見證人。我們曾經渴望風生水起，好運相伴，到後來才發現：人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容。我們曾經期望領導認可、部屬歡迎，總想登上更高 的 舞台，也 總 想聽到更多 的 掌聲。到老 了 才知道，光環閃 閃 ，眾星捧月，那是 曇花 一 現 ，只有身體 好 才是自己 的 財 富 。
今天， 在 我們生活的國度裏，銀發浪潮席卷而來，老年人的比例越來越高。我們這群老人，趕上科技進步、社會發展的好時代，衣食無 憂 ，醫療不 愁 ，交通便 捷 ，一 部 手機，就給我們帶來了生活便利 和 無窮樂趣。身處這樣的時 代 ，我們要淬煉心智，凈化心靈，知恩感恩，知足常樂。應該相信，一切快樂 來 自於精神，有了精神支撐，人老了算什麽？夕陽無限好，微 笑 更燦爛！
「沒有節制的欲望，才是人生的災難」。人生是一場控制之旅，在這趟旅程中，面對事業的起落，面 對 外界的誘惑，只有走好自已的路，修好自己的心，才能活出超脫微笑的樣子。欲望多了不好，如果任其撒野，勢必傷心傷 神 ，影響身心健康。退休了， 就 應該好好休息，如果心神不定，還要抱怨這，責怪那，完全沒有那個必要。殊不知，我 們 偶爾看到的，可能是雞毛蒜皮的小事，現象不能代表本質，何必說三道四、掛在嘴邊？
眼界開闊了，格局拉大 了 ，才能跳出狹隘的思維，看 到 更多光明的一面。比如，把生活當水，把金錢、權勢 當 杯子，杯子好壞不影響水質，如果心思只放在杯子上，其實 就 忘記了水的美好。生活不能舍本逐末，應當笑迎當下，珍惜美好的今 天 ，這才是熱愛時代、熱愛生活的真 諦 。
人老了，就要老老實實 地 服老，千萬不要逞強，這是自然規律。我們過去血氣充足，有打拼的 底氣 ，而今器管老化，力不從心，早就沒有爭高要 強 的資本了。「縱欲之樂，憂患隨焉」。比如，晚飯後摜蛋，輸了一局，又想 打 贏一局，玩到深更半夜，回家睡覺就很 難 安 眠 了。再比如，在酒桌上，興趣來了，幹了一杯，又來 一 杯，即使沒有超量，消化吸收也不行了。還有平時的 一 些小事，急不得，慌不得，也要悠著 點 。 如 彎腰取東西、站立穿褲子、半夜上廁所、喝水 和 咽食物等等。老人的生活，必須量力而行，講究方法，能慢不能快，能棄不能撐，一定 要 從小處著眼，註意保護 好 自己。
活在當下，福在身邊。我們閑賦在家，沒有更多的奢求，只求健康平安，慢慢老 去 。往醫院跑，不如往公園跑，到幽靜的地方，呼吸新鮮空氣，可以享受大自然的慰藉。老人 的 身體指數，這裏高一點，那裏低一點，不足為奇。如果見病色變，坐立不安，亂求醫，亂 吃 藥，就不正常了。我們現在有的是時間，可多培養一些興趣愛 好 ，多做一些有益於健康的事。如讀書、遊泳、跳廣場舞、練字畫畫、寫點詩文、蒔花弄 草 等等。美好的未來，愉悅的晚年， 都 在理智的活法之中。 讓 我們帶著好心情，過好每 一 天，做一個 明 智的老人。
