小玲透過不懈的努力，成功進入了一所備受推崇的市重點中學。然而，她卻有非常嚴重的抑郁癥狀，以至於不得不暫時離開學校半年。後來，媽媽逼著她上學，媽媽說:「心理醫生說你可以去上學了。」小玲死活不願意去，甚至站在了教學樓的窗台上，準備結束自己的生命，幸運的是，她被及時救下。在這次事件之後，她與心理醫生李醫生進行了深入的對話。
李醫生輕聲問道：「小玲，你是想嚇你媽媽，還是真的……」
小玲淚眼婆娑地回答：「真的想死。其實也有嚇媽媽的意思；如果沒人拉我，我就跳下去，我覺得跳下去可能更好。」
李醫生繼續詢問：「你覺得這個世界上沒有什麽值得留戀的嗎？」
小玲毫不猶豫地回答：「沒有。除了學習，都是不美好的東西，都是「不務正業」。但現在我連學習都做不好，所以我就是垃圾，我就該跳下去。」
小玲的成長過程中，父母不斷地向她灌輸一個觀念：如果學生不學習就是不務正業，不務正業就是垃圾。
李醫生好奇地問：「你是從什麽時候開始感到壓力的？」
小玲回憶道：「從小學二年級開始，我們的班主任訓話說：「 如果不在課外多學一些，就考不到好的初中，考不到好初中就考不到好高中、考不到好高中就考不到好大學，考不到好大學就找不到好工作。」
李醫生問：「那時候你還那麽小，聽到這些話是什麽感覺？」
小玲說：「挺對的，但現在我不覺得對了。我們的班主任很嚴格，甚至不讓我們下課時間去操場。我當時認為真對，下課怎麽能去玩兒呢。」
隨著時間的推移，小玲逐漸意識到，小學時的嚴格規定在初中並不適用，她開始懷疑那些要求是否真的合理。
小玲說：「 我一直很信任父母和老師，他們告訴我，如果不能進入好的學校，我的人生就會失敗。 」
孩子是特別容易信任家長和老師的，家長和老師給孩子傳遞的價值觀真的會讓孩子深信不疑。
李醫生問：「你的父母對你班主任的這些話有什麽看法？」
小玲回答：「我媽媽總是告訴我，我們已經很輕松了，我們沒有參加太多的補習班。我當時還覺得媽媽真好，沒有強迫我做更多的作業。但現在想想，她其實和其他家長沒什麽兩樣。 她一直跟我說：當時是你要報的補習班，結果你不好好上，你就是在浪費我的錢。 她還說：如果你不上，就趕不上別人了。」
李醫生問：「媽媽給你說這些，你是什麽感受？」
小玲說：「挺對的。」
小玲的媽媽經常用道德綁架的方式來讓她參加各種補習班，而小玲也真心認同這一點。當她進入初中，發現小學的努力並沒有帶來預期的結果時，她感到非常內疚。
李醫生問：「你一直在強調‘努力’，你認為什麽是真正的努力？」
小玲堅定地說：「除了吃飯和睡覺，其他時間都應該用來學習。」
李醫生驚訝地問：「那不是機器嗎？」
小玲認為，只有這樣才算是真正的努力。
小玲說：「媽媽總是罵我，她說我會回到小學時那種懶散的狀態。我也覺得這是我自己的問題，如果我能更認真，就能更快完成作業，然後有更多的精力去做得更好。」
李醫生問：「你還覺得你不夠認真嗎？」
小玲哽咽著說：「我每天都在想，明天我一定要更認真，但我已經無法集中精神了。我每天都在想，什麽時候我才能好起來？我甚至想著，如果能熬到暑假就好了。天天都在想，每天都在想！」
隨著時間的推移，小玲變得越來越疲憊，她只想睡覺，不想學習。她請了假，連續睡了三天三夜，除了吃飯，其他時間都在睡覺。她想讓自己重新投入到學習中，但她發現自己已經無法再拿起筆，一想到學習就會感到惡心。
李醫生問：「坐在教室裏是什麽感覺？」
小玲流著淚說：「我總在想什麽時候才能結束。每天在學校待10個小時，因為還有額外的補習，所以時間很長，每天都是這樣。現在想想，真的很恐怖。」
李醫生問：「你是怎麽熬過這10個小時的？」
小玲說：「老師允許我睡覺、走神，但即使這樣，我也覺待不下去，再待下去，我就會崩潰！」
李醫生問：「你能聽進去老師講的課嗎？」
小玲抽泣著說：「聽不進去！什麽都聽不進去！」
李醫生問：「你和老師說了嗎？」
小玲說：「我說了，老師都知道。為了我著想，他們建議我轉學。但也有一些老師認為我應該繼續來上學。」
李醫生問：「當你聽到老師說讓你轉學時，你有什麽感受？」
小玲堅定地說：「不要轉學！絕對不轉！好不容易考進來的！」
小玲認為轉學是她無法接受的，因為她為了進入這所學校付出了太多太多。
李醫生問：「你當時期待別人怎麽對待你？」
小玲哭泣著說：「我期待自己消失。如果我突然不在了，那就好了。」
李醫生問：「現在你的爸爸媽媽還說你嗎？」
小玲說：「他們不再說了，但我自己還是有壓力。我昨晚夢到成績不好的學生被扔進屍體堆，我是這一屆成績不好的學生，我差點也被扔進去。上個月，還夢到王老師，我很久沒去上學，我回去時，王老師說：你現在的語文不如某某了，還說了我好一陣。」
學校裏的老師對孩子的評價，孩子們是非常敏感的。有些老師評價孩子的唯一標準就是他們的成績。
李醫生問：「這種觀念會有一天改變嗎？」
小玲流著淚說：「因為這種觀念不會改變，所以……很難受。」
她每天看到任何東西，都會覺得自己不夠努力。她的生活完全被學習占據，她不斷地問自己：「你到底學習了沒有？你到底學習了沒有？你到底學習了沒有？」
當一個孩子的世界被縮小到只剩下學習時，他們的精神可能會崩潰，因為他們的大腦不斷地被提醒：「你是一個失敗的學生，你學不進去。」
許多家長喜歡孩子在小學階段表現出色，成績優異的假象。但養育孩子最重要的是他們的大腦健康和快樂。但許多家長忽視了這一點，他們使用各種方法，包括吼叫、打罵、陪孩子寫作業、給孩子報班等，試圖提高孩子的成績，這是非常愚蠢的行為。
最後，小玲的媽媽給小玲寫了一封道歉信，告訴她她以後不會再對小玲的學習提出更多的要求。
「好成績=好孩子=好未來」這個等式真的成立嗎？我們怎麽能把如此復雜的人生簡化成這樣一個簡單的公式呢？在這個社會中，有很多人被那些代表成績的數碼所束縛，這是非常值得反思的。
