如何用一年時間改變自己？其實不用一年，只需要一個月就可以，那今天分享4個維度：
第一部份，定目標這件事情是最重要的事情，必須排在首位。目標就像是一盞燈，在黑夜裏哪怕是僅僅釋放一點點微弱的燈光，也能支撐我們走很長的一段路了。一個擁有清晰目標的人，就像擁有了指路明燈，能夠不慌不忙穩步向前。山再高，只要肯攀登，終將一覽眾山小，鐵再硬，只要肯付出，終將鐵杵磨真。從現在開始，以行動追趕夢想，就是對未來最好的成全。南懷瑾先生說過這樣一段話，前途遠大的人，就要有遠大的計劃人生如棋，天地為盤，好的生活都是規劃出來的，你可以從現在開。是給自己制定一個目標。這份計劃要明確兩點，一是短期要努力些什麽，二是長期要達到什麽目標。
比如短期內每個月要讀幾本書，掌握什麽新技能，存下多少錢，長期的話，5年以後工作上取得什麽成績，在哪個城市定居。目標是行動的導航線，路線清晰明確，人才不會彌補。每個人都是自己人生的設計師，善於規劃，即時調整，你想要的都會如期而至。第二個維朵見自信。自信的關鍵不是擁有的多，而是足夠，這種足夠感是篤定的來源。第一，學會重視成長。今天的失敗只能證明我們今天不擅長做這件事情而已。
從範圍上，我承認我在做這件事情，甚至這類事情上是不行的。從事情上，我承認現在的我能力不足，所以不能勝任。但是我可以透過學習去培養這一方面能力。經歷過幾次嘗試和經驗積累之後，未來再去挑戰這類事情未必不行，每個人都是可以改變和成長的。失敗的時候不要想，只是我努力的範圍不對或者時機不對罷了，然後替換自己的行為模式。
第二，學會自我激勵在建立自信的過程中，一定要學會自我激勵。當你遇到重要的事情需要鼓起勇氣來面對時，可以這樣對自己說，我能好，我必然可以做到，從而激發自己內在的力量，順利達到成功的目的。第三，發揮優勢。在建立自信的過程中，發揮個人優勢是一項重要而有效的策略。透過充分認識和利用自身的優勢，你能夠更好的應對挑戰，取得成功，並在實作目標的過程中逐漸建立自信。所以，行動起來，行動會帶來成功，成功會帶來自信。
第三，唯獨練手先練眼神。眼神能最。直接看出一個人的性格，眼神飄忽不定，多半他不夠自信。眼神篤定有力，說明他目標明確，眼神清澈有光，證明他內心很純潔。看了很多京劇演員和表演大師的采訪，大多數人都會提到，首先要練習神奇，做到眼睛有神，目光篤定。眼神變得篤定，給人的感覺就會變得自信大方，也會更有氣場。這也是為什麽很多演員年紀不大，看照片會讓人覺得氣場超強的原因。
仔細觀察，常被誇有氣質的女明星和新人，單單眼神就有很大的區別，前者自信，眼神不亂飄，後者不知道要把眼睛的焦點放在哪裏。想要練出眼神的神器，可以先盯住某個固定目標來做長時間練習。當我們眼神變得篤定起來，看起來更自信，周圍的人就會更加相信你。其次，練心態，需要敢於突破舒適。權才能變得更加強大，從而選擇積極的心態面對一切困難。
第4維度聚焦作家李小毅分享過一段個人經歷，有段時間，他改變了生活習慣，早起去爬山或者伏案寫作。剛開始他很貪心，覺得自己要是少睡會，就既能鍛煉身體，又能寫作，結果嘗試了兩次就徹底放棄了，因為睡得太少，沒精神，山趴不動，文章也寫不好。這件事讓他明白了一個道理，同時追兩只兔子的人，最後一只也追不到。蔡元培先生說過，什麽都想做的，結果是什麽都做不好，到頭來就是一事無成。生活中總有人這山望著那山高，結果一事無成。真正聰明的人都懂得把精力專註在一件事情上，懂得取舍，做最終的事情就這麽簡單，認準我們的目標，讓自己成為獨一無二的專家。
