最近一直停更，一來是因為工作很忙，每天聽課、吃飯、跟學，按部就班的生活很乏味，可是突然間一想這不就是之前一直想要的穩定生活嗎？可是內心渴望自由的我確是提不起興趣來，甚至在懷疑到底自己想要什麽，一直覺得自己好像一塊生活的滾石，也不知道滾向哪裏，索性命運讓你呆在一個地方你也會在這個地方演的很好。
隨著長大一直沒有真正的開心過，無窮無盡的欲望讓快樂來的太難，小的時候可能會因為一顆糖開心，長大以後所有物品類開心只是一瞬間的，轉眼間就消失不見了。這幾天一直在想，如何能大方的承認自己不開心呢，確實自己此時此刻確實不開心，如果我是自己的媽媽，我想對這個小女孩說點什麽呢，那些消極的情緒好像從來沒有認真的看到過，我想對她說，抱抱自己，辛苦了，很委屈，也很擰巴，你知道同樣的東西別人可能會輕易得到，可是你要付出代價，犧牲情緒，哪怕最後得到了也再也不是欣喜。
如果不開心就讓自己不開心吧，不要強迫自己開心，去看看那些壞情緒，去安放他們。
我們總是被教導要積極向上，要樂觀面對生活中的一切。但卻沒有人告訴我們，當負面情緒來襲，當內心被陰霾籠罩，我們其實可以允許自己暫時沈浸其中。因為只有正視這些不開心，我們才能真正理解自己的需求，才能找到走出困境的出口。
有時候，不開心是因為我們對自己要求太高。我們期望事事完美，期望自己在各個方面都表現出色。然而，生活本就充滿了瑕疵和不確定性。當我們無法達到自己設定的過高標準時，失落和沮喪便隨之而來。此時，不妨告訴自己，我已經盡力了，不完美也是生活的一部份。
也有時候，不開心是因為我們背負了太多他人的期待。家人的期望、社會的眼光，這些無形的壓力讓我們喘不過氣。但我們要明白，生活是屬於自己的，我們有權按照自己的意願去生活，而不是活在別人的期待中。
允許自己不開心，不是放縱自己沈淪，而是給自己一個喘息的機會，一個調整的空間。在這個快節奏的社會裏，我們太容易忽略內心的聲音，太容易在忙碌中迷失自我。而當我們敢於面對那些不開心，敢於接納自己的脆弱和不足時，我們才能真正變得強大。
所以，親愛的朋友，當你感到不開心時，不要壓抑，不要逃避。給自己一點時間，一點空間，與那些壞情緒共處。相信在這個過程中，你會找到重新擁抱快樂的力量，你會發現，生活雖然充滿挑戰，但也總有美好在等待著你去發現。
