變老的過程是緩慢的。但對於正在變老的人來說，這個過程就顯得太快了。因為你所見到的、聽到的都是變老的訊號或暗示。鏡子提示你，白發又多了。孩子們童真無忌地喊你爺爺奶奶，你有時倒疑惑：現在的孩子們眼光怎麽這麽毒呀，他們是怎麽分辨年齡的呢？其實你心裏一直有一個信念在抵抗著和拒絕著自己衰老這個事實。只是你自己不願意承認而已。
老天有情而又無情。她讓你有過青春勃發魅力無限的青少年時期；而現在她又在慢慢地剝奪你的青春、你的健康。這個無情來得太快了，你的昨天和今天已不相同。
變老也不全是壞事。至少在心智上，只有到一定的年齡階段心智才真正成熟、圓滿、平穩。以一碗平靜的水的眼光去看半瓶洶湧澎湃的醋，你會嘲笑半瓶醋的輕薄和不穩重。但你不也是在那個階段過來的嗎？想到這裏你會釋然放松，重歸平靜。這就是你的大徹大悟。在這樣的心態下，你對世界的看法就深刻準確了。你把握事物的能力就超然有度了。
眼看著逝去的時光，許多人往往生出再不折騰就過去了的想法。看那廣場舞上濃妝艷抹不惜作態的老太太，看那拿起麥克風聲嘶力竭拼命吼叫的老大爺，就知道他們懼怕什麽了。他們懼怕的不就是漸漸變老嗎。雖然他們表現的是一副無所畏懼的樣子。
「度」是個刻畫人性格和做派的指標。誰都有追求潮流的權利，但「吃相」卻也暴露了人的修養和分寸。所以，變老的過程更需要註重修養和分寸。試想，一個彬彬有禮、和藹可親的老人所贏得的尊重當然比一個沒有分寸、咋咋呼呼的老人要多。
變老的過程是本身「資源」逐漸遺失的過程。在勢利的社會裏，「資源」的減少就意味著社會地位的下降。在溫和文明的社會，年齡和知識可能成為受人尊敬的一個指標。在日新月異的時代和利益當先的社會，人人都朝著權、利、錢趨之若鶩般奔去，急赤白咧，誰還顧及尊嚴和風度？誰還有尊老的興致？
年齡的增加不僅是遺失青春和健康，同時遺失的還有創造經濟價值的能力。在經濟社會，這個能力的喪失會給人帶來難以預料的困難和痛苦。在保障齊全的社會制度下，這種表現就不那麽突出。但無論怎樣，你都應該有一種丟掉就丟掉的無所謂的心態。這才是你這個年齡應有的姿態。
人的一生就像一條大江大河。從涓涓細流匯集開始，開啟了它波瀾壯闊的旅程。有千尋百覓的曲折迂回；有波浪翻卷的滾滾前行；有咆哮跌宕的飛流直下；有兩山夾持的突圍奔波；有前程開闊的輕松愜意。當來到它的終點——大海的時候，過去的一切就都不算什麽了。人生也如此。只有到了寬闊無垠的境地，有了無欲無求的心態，人生才變得輕松。
輕松是一個階段。是一個夕陽無限美的階段。夕陽是溫馨，是祥和，是平靜，它也有繽紛多彩，有雲蒸霞蔚，有輝煌燦爛。只是它表現得更平糊靜謐，更富有溫順的人情味罷了。
平糊的心態更適合於老年人。享受這個輕松的階段，欣賞這段充滿魅力的時光，把它過得充實、快樂、舒緩有節、張弛有度，那就是你的幸福生活。
