王陽明說：
「吾輩用功，只求日減，不求日增。減得一分人欲，便是復得一分天理，何等輕快灑脫，何等簡易」
人到了一定的年齡，要學會做減法，學會斷舍離
靠近正能量的圈子，遠離負能量的漩渦
不相幹的人，見過就學會忘記，不相幹的事，過後不再多想
生活已經很累了，沒必要再給自己額外增加負擔
季羨林老先生在【心安即是歸處】中寫道：
「人生下來，既能得到一點樂趣，又必須忍受大量的痛苦
如果不能「忘」，或者沒有「忘」這個本能，那麽痛苦就會時時刻刻都新鮮生動，時時刻刻像初產生時那樣劇烈殘酷地折磨著你，這是任何人都無法忍受下去的。」
如果人人一點都不忘，我們的世界將會變成什麽樣子？
不適合你的人，學會放手
不是你的東西，別再強求
經歷過一場大雨，你才會知道傘的重要
經歷過一些變故，你才會看清誰對你好
人生會遇見很多的人，真正惦記你的少之又少
人生會遭遇很多的事，真正成就你的屈指可數
人的心就那麽大，裝滿過去，就裝不下現在；裝滿委屈，就裝不下包容；裝滿痛苦，就裝不不快樂；裝了輸贏，就裝不下幸福
人生不就是一路走著，一路丟著
早一點把不相關的人和事，請出生命，才能給自己當下的生活，騰出時間和空間，體驗美好，享受人生
一切路過的，只是風景；留在當下的，才是幸福
斷掉無效的社交，讓心安靜，舍去無用的努力，使人輕松，離開消耗的環境，忘掉所有的不開心輕裝前行
丟下不值得的，清除煩惱，清空委屈，讓人變得清透，讓心獲得平靜
人只有學會放過自己，才會有人生無限的遊戲中，遇見更好的自己，創作更多的無限可能
【了凡四訓】中說：
「昨日種種，譬如昨日死；今日種種，譬如今日生」
好的人生，需要積累厚底，更需要放過自己
放過自己，是為了更好地重新出發
在一次次放過中，不斷地為生命做減法，才能找到正確的方向
人，越簡單，越快樂
心，越平靜，越幸福
