今天要說的這位年輕人，和我一樣生活在一座城市裏。
以前也和大多數人一樣，每天到點上班，到點下班，沿著「求學—工作—婚戀」的路線成長。
每天要做的事情僅僅是工作和生活瑣事，其他的就是玩玩手機、打打遊戲。
因為這就是普通人認知裏的正常生活。
突然有一天，因為意外，他身邊兩位關系極好的朋友命運軌跡發生了巨變。
因為太突然，頓時無法讓人接受。
循著人的本性，在大是大非面前，人容易引發觸動。
他陷入了沈思之中： 如果這些意外發生在自己身上，如果現有的一切都被「剝削」，我還有什麽、會什麽，又曾在這個世界上留下什麽 ？
無聊的人生是經不起這樣的推問的。
因為無聊，不成長，所以身上根本沒有「貨」去應對這樣的危機。
正常的反應不止是焦慮，應該恐懼才對。
但 現實中的人們都已經近乎麻木。
這位年輕人不一樣，他選擇了主動創造成就，不再被動承受現狀。
他就是我的成長導師——周嶺。
36歲開始探索新的人生，開始廣泛涉獵知識，開始改變自己曾經的「醒著的睡著的人」畫像。
廣泛的閱讀、思考、學習讓自己逐漸掌握了成長方法論。
包括大腦構造、潛意識、元認知、刻意練習的理解運用，自控力、專註力、行動力、學習力、情緒力等能力的練習和使用。
養成了終身受益的（早起、冥想、閱讀、寫作、運動）等必備的習慣。
他的公眾號文章從第一篇【接受「屎」一樣的開始】，到後面的深度長文佳作。
每一篇文章都是有知識、有深度、深入淺出，給人醍醐灌頂的感覺。
寫作3年不到的時間，出版人生第一暢銷書【認知覺醒】。
這本書也毫無爭議地成為我的覺醒啟蒙之書。
要想辦法讓自己醒來
如果你在努力提升自己，一定會有這樣的感受：
這個道理為什麽早點沒有明白？
這本書為什麽早點沒有遇到？
這個【通往財富自由之路】要是5年前就能看到就該多好？
說明自己認知在提高，提高之後看自己覺醒之前的經歷是一種什麽樣的感受？
所以這裏的醒來主要表達的是「覺醒」的醒來。
沒有醒來的自己一定會遇到這樣的情景：
想要養成一個好習慣卻總是半途而廢；
除了工作之外，其他事情都處在舒適區；
遇到重大抉擇、危機，自己總是束手無策、坐以待斃。
醒來才能給自己成長的機會，才有可能成就自己。
就像叔本華說的：
「 空虛的人總是一刻不停地尋求外界刺激，以使自己的精神、肉體及其情緒調動起來。
而精神充實的人渾身上下都流動著思維的血液，他們不斷地向外部世界和內在世界探索，還把各種思想透過自己最強勁的腦力重新排列組合，形成自己的思想 。」
覺醒之前的我容易陷入痛苦和無聊的搖擺之間。
覺醒後的我就努力在廣袤的精神世界裏尋找人生的意義。
兩者的差別真是天差地別。
認真對待自己的每一次學習
人的一生時間非常有限，幾十年的奮鬥生命除去吃喝拉撒、休息、生病、工作之外，能夠用來為自己學習的時間其實少得可憐。
所以，有機會讓自己坐在書桌前的時光一定珍惜對待。
坐下來就把自己的心也沈下來，心暫時回不來就繼續和身體溝通，身心一致、專註才能學好。
很多人的一生，幾乎沒有認認真真地、專心致誌地學習過新知識 。
他們總是以為收藏了很多文章就表示自己淵博了；
他們總是以為走馬觀花地看了看就表示自己也懂了；
他們總是以為學習原來這麽簡單，自己的效果也很高。
可他們錯了，等到了需要真正用知識的時候，他們眼睛都變傻了。
珍惜每一次學習的機會，狀態調到最佳，身心都用在學習上。
學到的東西一定要做好記錄，在內化到自己身上之前，要讓自己還能輕松找到它。
等到徹底內化成功之後，就等於是你自己的一個零部件了，想用隨時可以用。
真正做到出類拔萃的人，沒有不專註的。
比爾·蓋茨與沃倫·巴菲特第一次相識的時候，蓋茨的父親就分別給他們一人一張卡片，讓他們在上面各寫一個詞，描述究竟是什麽成就了自己。結果兩個人的答案竟然一模一樣，都是 專註 。
擯棄雜念，一心追求知識和價值
冥想是一大法寶，可以隨時隨地開展，可以有效調節充滿雜念的大腦，讓自己恢復平靜的身體。
簡單的道理在普通人眼裏會被認為是陷阱，非得復混成對待。
比如學習：
普通人就容易被市面上廣泛流傳的什麽規律、模型、理論所吸引，忙乎半天也沒找到一點方向。
人往往缺少的是看穿本質。
學習就是調整好自己的狀態，把有用的知識裝到自己的大腦中，並且和以前的體系連線到一起，多看多用，讓大腦的神經元回路暢通。
把最根本的本質理解之後，表面的復雜僅僅是後面加進來的輔料而已。
看過【稀缺】讓我們明白了心智頻寬的原理。
成長的過程中盡量讓自己的心智頻寬中都存放著和成長有關的知識，不能既要西瓜又要芝麻的。
比如寫公眾號文章，自己再努力成長，就應該把成長的經驗、核心價值無私分享給需要的朋友，通俗的話說：分享的東西都是幹貨。
文章排版簡潔，讓人家一目了然，一看就懂，能盡快產生效果。
如果你又想著多賺點廣告費，又是考慮流量，熱點等等，有些策略可能眼下有點效果，但最終會影響你的思維精進。
我們一直強調時間寶貴，生命有限，如果沒有私心雜念的影響，可能你在某些思考中會激發出非常有價值的思想，但因為你被眼前的利益誘惑，導致思考不能深入，只能半途而廢，後面可能一輩子也無法再次進入這樣的思維通道。
說明白點，本來你可以成為一位偉大的思想家的， 因為貪圖小利錯失了機會。
你仔細品品，是很有可能的。
學習、思考、寫作成長都是和文字打交道，都是需要在思維中不斷精進自己，不斷把自己的思維通道打通，延伸。
費腦力的事情就應該完全專註，讓心智頻寬充滿思維通道。
集中力量辦大事的原理也適用於思維通道。
學會獨處反而可以讓精神富足
叔本華的思想深深地影響著後人。
他說：
「 一個人的思想越豐富，他對身外之物的索取就越少，別人也就與他無關了。
精神卓越的人就會用自己的卓越思想把沈悶的環境變得很有生機。」
因為性格原因，我本來也是一個相對傾向於獨處的人。
獨處的人可以給自己找到默默成長的機會。
尤其是一些無效的社交，每次結束後回到家都有一種很強的負罪感，又浪費了幾個小時。
越底層的社交越充滿了欲望的交織，需要顧及他人的感受，極度不利於自己的思考，無外乎在消磨時間罷了。
就和【內向者的天賦】提到的： 內向是一種寂靜的奢華，寂靜的奢華是安靜著所擁有的，卻是喧鬧者還是尋覓的。
人成長的關鍵在於靜下來，和自己內心真誠地對話。
學眼前的新知識、新知識到大腦裏面去串門，連線都需要註意力完全集中，專註狀態下完成。
以前的自己，因為沒有覺醒，業余時間都被舒適區占據，所以獨處的時間反而起不到效果。
現在不同了，現在反而需要大量的獨處時間。
獨處時間是我效率最高的時候。
對未來永遠充滿信心
當自己前行無力的時候，對比想想古代和近代政權混亂的時候，才學無用，報國無門……
而我們生活在一個珍貴的和平年代，學習變得唾手可得。
只要自己保持成長的態勢，默默地努力下去，就可以超越大多數人。
世界在變得越來越好，越來越公平，知識和智力正在被重視起來。
如果還有什麽擔心，我認為最大的擔心就是自己，因為成長的路上一定是布滿荊棘，充滿挑戰的。
當自己身處挫折的時候，多給自己心理建設，多次不斷地建設。
困難就是一道坎，跨不過去永遠都是我的坎，提升認知跨過去之後就是我的護城墻。
難道一輩子就這樣過去嗎？
難道祖祖輩輩都這麽平凡嗎？就不能被更多人惦記著嗎？
難道我們天生就只能這樣生活？
多問問自己：為什麽人家也是這樣的起點，可以精進，自己憑什麽做不到？
結語
能被奉為人生導師的書籍不會多的。
很慶幸自己在接觸短影片的挫折之後很快悟透了成長的重要性。
接著就是【認知覺醒】和【認知驅動】讓我走在了覺醒的道路上。
成長永遠沒有終點，我們都是過客。
我們的價值在於在人類成長主線中，盡自己的可能，去貢獻屬於自己的一點思考的智慧。
如果每天就輕松上下班，其余都是怎麽舒適怎麽來。
那恐怕是不但沒有成長，反而在走下坡路，因為總會有人在成長。
未來的思路已經明確：循著別人有價值的智慧，去思考+實踐出自己的智慧。
前路漫漫，我永遠選擇艱難的道路。
容易走的路，讓喜歡走的人去走。
