文|幸福娃
榮格說：「向外看的人做著夢，向內看的人醒著。」
伊能靜認為，曾經是一個不斷向外求的人，渴望被愛，討好他人，給盡了所有，卻唯獨失去了自己。
當她開始修習，關照內心，才知道向外求的自己一直活在別人的夢裏，卻完全失去了自己的真實，慢慢的醒過來，不再內耗，世界豁然開朗。
如今的她能夠清醒的去看待這個世界，不再被任何人事物所消耗，清醒著活在這個人世裏，但卻不被他帶走，全然的擁抱自己，全然的擁抱生命，既入世也出世。
這是現在的伊能靜，這也是為什麽跟她同齡的很多明星，早已經不在公眾面前露臉，而她卻始終活躍在熒屏中。
56歲的伊能靜，活成了很多女人的榜樣，積極生活態度，慢條斯理的優雅從容，從來沒有抱怨沒有埋怨責怪，活到這個年齡依舊保持很好的儀態面容。
年輕時，我們總是希望別人來愛自己，老了才發現，自己可以更好的愛自己。
她就像自己生活的英雄，在認清生活的真相後，依然熱愛生活的人。
人只有內觀了，才是真實的自己，外求都是活在幻想中。這是內還是外由你決定，一念之間解脫與束縛。
當一個人缺愛的時候，總是習慣於外求，只有自己真正內心強大了，看清了這個世界才會不再內耗。
就像是有另一個自己一直的陪著自己，做自己的父母，重新養育自己，做自己的朋友，傾聽自己內心深處的想法，關註自己的情緒，做自己的愛人。
她可以每時每刻照顧好自己，吃飯睡覺，冷暖穿衣，適時的擁抱自己，一直陪著自己做任何感覺快樂和有價值的事，就是具象到細節的愛自己。
當我們找尋到生命內在的自己，全然接受自己，好好愛自己，放下執念，靜觀其變一切的一切，為此樂此不疲。
我們不要總想著改變他人，不要祈求他人的愛，慢慢學會迎合自己，強大自己，我知道這個過程有點漫長，但我會一點一點去改變。
沒有覺醒心靈的人一直活在外在，喜歡被人認可誇獎，被別人愛，被別人關心，別人眼光，好像給每一個人都心靈上蒙了一層布。
只有不斷不斷探索的人才發現，這層布揭開以後不再向外去求，而是不斷的探索自己，探索這個世界的時候，你就會發現，真的，你可以時刻保持幸福的感覺。
想開，看開，放開，世間治愈自己的都是願意自渡的人，願你活的盡興，而不是慶幸。
人生最曼妙的風景，是內心的淡定和叢容。真正的快樂，不在於外界，而在於己心！
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