生活只是我們內心世界的反映。
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編者按：生活中的事情不是無緣無故地發生在你身上的，而是生活對你曾經所做事情的反應。如果你經常發現自己處於痛苦的關系中，這表明你內心有一些未愈合的東西需要解決。我們總是在吸引相似的人，發生在我們身上的事也總是驚人的相似。生活只是我們內心世界的反映。如果我們的內心世界充滿了痛苦、憤怒和混亂，那麽外在世界看起來確實是痛苦、憤怒和混亂的。如果相反，我們的內心世界是平衡的，充滿了愛、希望、和諧與和平，那麽你會發現自己生活在一個多麽美麗的世界啊。本文來自編譯，希望對您有所啟發。
我們的心態是我們的思想、信念和情感的結合。它對我們如何看待世界、如何體驗生活以及如何看待他人有著強烈的影響。
更重要的是，心態影響著我們在日常生活中有意識和無意識的選擇。
問題是，我們大多數人都沒有意識到自己的思想或信仰。在通常情況下，是潛意識為我們做出了所有的選擇，我們想知道為什麽自己總是重復同樣的模式，吸引同樣類別的夥伴，或者犯同樣的錯誤。
這就是為什麽改變心態就意味著改變生活。
改變心態意味著有意識地努力以一種不同的方式體驗生活。這意味著創造出新的模式，而不是重復舊的模式。
這4種心態的轉變從根本上改善了我的生活。
1. 生活給了我成長和前進演化所需要的東西。
沒有失敗這回事。總有教訓，總有成長的空間。
如果我們一開始就沒有某種「精神信仰」，這種心態很難付諸實踐。當我們過於依賴物質世界時，我們很難感受到支持，因為我們太關註我們面前的障礙。
然而，當我們相信一切都是最好的安排，並希望成為最好的自己時，這種心態就自然而然地產生了。
對我來說，事情總是朝著對我好的方向發展——即使它們看起來並不像這樣。當我因為事情沒有按照我的計劃進行而感到沮喪時，我發現，在這條路上，我最終得到了我所需要的。
2. 我自己決定什麽是正確的。
我們都有一些故事，我們一直在告訴自己同一種觀點。這些故事都是基於我們的信念，也就是我們過去的經歷。其中一些故事是：
我不安全，世界是個危險的地方。
我不夠好。
不存在無條件的愛。
人際關系是復雜的，我不應該讓自己依賴任何人。
金錢是萬惡之源。
做我喜歡的事和賺錢，二者只能選其一。
如果我們想改變我們的生活，我們需要告訴自己一個不同的故事。我們需要選擇不同的故事來幫助我們成長。比如：
這個世界有時令人恐懼，但它也充滿了美麗和和諧。此外，我總是可以選擇讓自己靜下心來，找到內心的平靜。
我已經足夠好了。我可以做任何我下定決心去做的事，我應該實作我的夢想。
我還沒有經歷過真愛，但我知道真愛是存在的，等時機成熟，我會找到它的。與此同時，我會專註於自己。
人際關系不必復雜，愛情也不必亂作一團。人際關系可以是和平、支持和幸福的源泉，它能讓我感到踏實和安全。
錢是一種很好的資源，可以用來做善事。
我可以做我喜歡的事，同時賺錢。
3. 我是自己生活的創造者，而不是環境的受害者。
當我第一次聽到這句話的時候，我想「哇，這是一種特權」。現在，我堅信不疑，但我也理解為什麽人們很難接受這種想法。
我們的自我喜歡扮演受害者，它喜歡抓住我們的痛苦、悲傷和焦慮不放，然後說：「看到了嗎？你的痛苦是有原因的，世界不安全是有原因的，你需要謹慎。」
然後，這個自我使我們相信，如果我們有一個更好的工作，一個更好的伴侶，或一個更好的家庭，那時，只有在那時，我們才能找到幸福。
雖然環境確實對我們的性格起著巨大的作用，但我們也可以自主選擇在我們所處的環境中做什麽。我們必須選擇，是想利用我們的過去更深入地了解自己，還是想停滯不前，成為發生在我們身上的任何事情的受害者。
有一件事是肯定的：如果我們不改變，也就是說，如果我們沒有勇氣去思考和采取不同的行動，那麽我們的未來就會像我們的過去一樣。
需要明確的是，我並不是說我們應該壓抑自己的情緒，忽視我們正在經歷的痛苦。我的意思是，我們應該給自己空間去感受它，處理它，然後確保我們正在為自己創造一個不同的生活。
我們應該永遠掌控自己的人生。
4. 每個人都是一面鏡子。
生活中的事情不是無緣無故地發生在你身上的，而是對你所做事情的反應。
這意味著一切都是反饋。每一件讓我們感到不舒服的事情都是在給我們一個自我反省的機會。就像每一件讓我們感到快樂的事情，都是在讓我們知道，我們和真實的自己是一致的。
「如果你經常發現自己處於痛苦的關系中，這表明你內心有一些未愈合的東西需要解決。如果你發現自己一直對生活感到興奮和平靜，這是一個訊號，表明你的生活是一致的，或者你的行為符合你的價值觀、願望和需求。」
人們更容易相信世界是隨機的、不公平的，我們得到的是我們被被動給予的。這種想法更容易，因為它允許我們放棄責任，從而放棄控制。
生活只是我們內心世界的反映。
如果我們的內心世界充滿了痛苦、憤怒和混亂，那麽外在世界看起來確實是痛苦、憤怒和混亂的。
如果相反，我們的內心世界是平衡的，充滿了愛、希望、和諧與和平，那麽你會發現自己生活在一個多麽美麗的世界啊。
譯者：Jane
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