臉蛋好看的女生不一定顯高級，但氣質好的女生會更顯高級。
氣質可以勝過一切，有的女生樣貌平平，但是氣質好，所以打敗了很多種光只有臉蛋好看的女生。
真正的氣質不是天生的，更多是後天的努力，氣質好的女生才更有魅力。
以下8個方法可以提升你的氣質，堅持下去，你也會成為一個氣質美，高級的女生！
1、讀書豐富靈魂
讀書是修煉氣質的最有效的方法，透過閱讀豐富自己的精神世界，由內而外散發出的迷人氣質，讓女生更顯高級感。
三毛曾說：「讀書多了，容顏自然改變，許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成過眼煙雲，不復記憶，其實它們仍是潛在氣質裏、在談吐上、在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字中。」
女人的氣質更多是靠內在沈澱，經常閱讀可以豐富閱歷增長見識，讀書與不讀書的女人，氣質是不一樣的，經常讀書的女人會更加安靜，沈穩，有內涵無形中散發出一種獨特的氣質。
推薦書籍【微習慣】、【認知覺醒】、【向上生長】、【鈍感力】、【遇見未知的自己】等。
2、堅持打扮自己，保持精致
氣質好的女人都特別會打扮自己，外出畫一個精致的妝容，註重自己的外在形象。選擇適合自己的化妝品，臉部每一個部位都認真修飾好，不會讓自己隨隨便便邋裏邋遢。
3、註重坐姿和走姿
一個人的坐姿和走姿會影響外在的氣質，因此應該重視自己的坐姿，坐有坐相，不要蹺二郎腿，走路擡頭挺胸，不要東張西望，更不要低頭看手機走路。
4、定期護發，定期做發型
發質決定氣質，一個人的頭發如果毛糙，那麽你的外在氣質也會受到影響。因此有必要堅持護理自己的頭發，比如勤洗頭發，隔天洗一次，不要等到三天才洗一次，保護頭發幹凈清爽，另外堅持使用護發素，護膚精油，讓頭發保持柔順，氣質才會越來越好。
5、堅持做瘦背運動
一個人的背部如何是會影響到一個人的氣質，駝背，背部肉厚是影響體態的，人們都說背薄一寸，年輕十歲。
因此想要更加美麗年輕應該堅持做瘦背運動，比如靠墻站立，網上很多這種瘦背運動可以搜尋來練習。
6、凡事有主見
凡事要有自己的想法，有自己的主見，不要人雲亦雲。面對公司上的決策要敢於提出自己的意見，表達自己的想法，內核穩定，不要別人說什麽你都點頭附和。
7、擁有穩定的情緒
做一個情緒穩定的女生，面對情緒要學會管理好壞情緒，不要讓壞情緒影響自己的人生。
時刻對自己做積極的心理暗示，減少抱怨生活，遠離負能量的人。
8、敢於拒絕他人，不要在意他人的評價
面對不合理的請求敢於拒絕他人，不要做老好人，不要討好任何人。不要在意拒絕他人後 別人會怎麽評價你，你只管做好自己，嘴長在別人那，怎麽評價我們也管不著。
【被討厭的勇氣】裏說：「答案不是從別人那裏找出來的，而是自己親自找出來的」面對別人的評價不一定是對的 ，我們要擁有自我認知，不要在意他人的評價。
