很多女生由於手臂長期得不到有效鍛煉，慢慢就形成了拜拜肉，如果沒有穿對，整個上半身就顯得粗壯。
你的手臂真的是屬於粗臂嗎？會不會是你對自己要求過於嚴格呢？
手臂自然下垂，然後分別測量大臂和手腕的圍度。
如果你的 大臂圍度＞手腕圍度×2 ，你就屬於粗臂的範疇，否則你就不用焦慮啦。
想要「拜拜肉」隱形的女生，首選是在袖子上做文章，那麽怎麽做才是有效的呢？
本文將分享隱藏拜拜肉的3個穿搭法則，告別粗臂不再是難題，堅持看完，會有很多收獲。
1# 選擇合適的袖型
想要隱藏粗壯的大臂，最簡單的方式就是遮擋手臂最粗處。
袖子保持簡約的設計就好，剪裁不宜太貼合，否則袖子包裹住手臂，就會顯得手臂特別粗。
上寬下窄的長袖款式，袖型設計流暢，手肘以上的部份寬松，包裹住拜拜肉，手肘以下逐漸收縮，視線就容易轉移到偏瘦一些的小臂上，達到顯瘦的目的。
註意長袖選擇八分袖或九分袖，七分袖剛好處在小臂最粗的位置，不要選擇。
如果選擇短袖，袖口應該在大臂偏細的位置，垂順向下，只要能覆蓋最粗的手臂處就可以。
如下圖，左圖雖然袖子大，但是袖口斜向上，無法隱藏拜拜肉，右側袖口向下的才有遮擋的效果。
由於手臂最粗的部份比較靠近肩部，所以袖長選擇三分袖到五分袖之間比較合適。
恰到好處的露出小臂更顯瘦，而人在活動過程中不用挽袖子，也更方便。
泡泡袖大部份會顯得肩部膨脹，但手臂粗的女生也能嘗試，只要選擇款式，手臂粗也可以穿的好看。
試試面料柔順，肩部褶皺較少的泡泡袖，袖長保持在三分袖以上就可以，肩部褶皺多，袖子偏緊的泡泡袖不要選。
如果肩部比較瘦削，僅手臂粗壯，可以試試一字形上衣，剛好將多余的拜拜肉蓋住，又性感又顯瘦。
一字型上衣的袖子保持寬松的版型，面料柔軟垂順，長度至少三分袖以上。
蝙蝠袖和傘型袖這種寬大的袖擺，可以直接將手肘最粗的部份覆蓋住，達到顯瘦的目的，還非常耐看。
夏天披上輕薄的披肩也有相同的效果。
2# 削弱膨脹感
手臂粗壯，在顏色方面，試試單色或深色的服裝，可以有效降低袖子的膨脹感。
袖子可以選擇精紡面料或者比較柔順的面料，具有一定的垂順度，又不會太薄，輕飄飄的顯膨脹。
透明柔軟的薄紗面料 的袖子，也可以在視覺上達到顯瘦，需要註意的是袖子剪裁寬松，線條簡潔的才適合。
這種透明柔軟的薄紗面料首選深色，效果更好，當然，淺色的也不會出錯。
如果想要穿印花的服裝，試試底色為深色的款式，印花不要太大，色彩感不要太鮮艷，會放大粗臂，面料柔順為佳。
也可以選擇印花和底色接近的款式，或者印花的位置不要在手臂，在胸部附近的局部圖案更好，把視線轉移到胸部，忽視粗壯的手臂。
3# 增加豎線設計
手臂也可以利用豎線條的視錯原理，達到顯瘦的目的。
試試插肩袖這類的上衣，將肩部和手臂連成一體，和上半身其他部位分開，肩膀和手臂連成了一條線，達到顯瘦的視覺效果。
肩部豎線條的滾邊線設計也是不錯的選擇，滾邊線貫穿整個整個袖子，豎線條顏色和服飾顏色差異明顯，顯瘦效果更好。
最後總結一下，手臂粗的女生想要顯瘦，袖子至少要達到三分袖的長度，通常三分袖、五分袖、八分袖和九分袖顯瘦效果較好。
袖子版型整體上要寬松為主，線條簡潔流暢，面料柔軟垂順為佳，設計不要太復雜。
袖子上顏色以單色或深色系較好，太花太艷的不要穿。
今天的分享就到這裏了，希望能給你帶來啟發，感謝你的閱讀。
