精簡護膚從另一個角度來看是從「護膚焦慮」回歸到理性護膚。網上流傳的一些科學護膚步驟/不同膚質的護膚步驟，讓人看了不得不懷疑這到底是護膚還是煉蠱，這麽多東西全網臉上招呼確定都能發揮作用而不是負擔麽？身邊還有一種現象就是當下什麽成分很火就買什麽，不管三七二十一各種各樣的成分囤了一堆。還有就是連洗面乳和卸妝水這些即時沖走的產品，在皮膚上停留的時間就短短幾分鐘卻堆砌一大堆的各種功效。
精簡護膚強調的是一種以最少的產品滿足護膚需求，透過減少肌膚負擔和簡化護膚流程來提高護膚效率和效果的理念。
精簡護膚的內涵包括減輕皮膚負擔、提高有效成分利用率、避免不必要的刺激和反作用、環保和經濟考慮以及保持必要的護膚步驟等
減輕皮膚負擔：過多的護膚產品可能會給皮膚帶來額外的負擔，尤其是對於敏感或問題性膚質的人來說。簡化護膚步驟可以幫助皮膚恢復自然平衡。
提高有效成分的利用率：使用太多產品可能導致有效成分的浪費，因為皮膚只能吸收有限數量的有效成分。透過精簡護膚，可以確保這些有效成分被更有效地利用。
避免不必要的刺激和反作用：隨著年齡的增長，皮膚需要的養分也會有所變化。過多使用不同功效的護膚品可能會導致皮膚負擔過重，產生不必要的刺激，甚至起到相反的作用。
環保和經濟考慮：精簡護膚不僅可以減少對環境的影響，還可以節省時間和金錢。它強調使用盡可能少的護膚產品和步驟，同時選擇高質素、高效且多功能的護膚品，以達到滿足皮膚需求和保持皮膚健康的目的。
必要的護膚步驟：盡管精簡護膚倡導簡化護膚步驟，但仍有三個步驟被認為是必不可少的，即
清潔、保濕/控油、防曬
。這表明在精簡護膚的同時，仍需關註這些基本而重要的護膚需求。
