一.皮膚是否可以變白,膚質是否能變好?
先給結論,膚質肯定可以變好,皮膚能不能變白,取決於你的基因。如果是天生黑,就沒必要在美白上下太大功夫,因為你美白的頂點可能只是別人後天的起點。如果後天曬黑,恭喜你。你有很大的美白空間,可以大膽美白。
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二.膚質變白的方法
不過不管皮膚先天還是後天黑,都要學會護膚,可以改善暗沈和肌膚狀態。起碼不長黑頭,痘痘,皮膚有光澤。好皮膚是男生吸引物件的第一利器。
只有了解這個問題,才能對癥下藥。如果你只是膚色暗沈,恭喜你。你不需要特別美白。只要做好另外四個基礎護膚,就能有效改善暗沈和皮膚狀況。
想知道自己是不是天生黑很簡單,就是把自己其他沒曬太陽皮膚的顏色,比如胳膊大腿等跟臉部進行比較,看差別大不大。不大說明天生如此,大的話恭喜你,你皮膚完全可以變得更白。
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三.改善生活習慣提高膚質
皮膚膚質首先反應了身體健康的狀況,所以有了好的生活習慣才能讓膚質更健康。
1.少熬夜,保證充足的睡眠,充足的睡眠是皮膚恢復和重生所需要的
2.飲食健康,多吃蔬菜水果,吃清淡少油少鹽,
3.多喝水,幹性皮膚還是油性皮膚,深色皮膚一般是由缺水引起的,皮膚缺水皮膚表面會幹燥皮膚,變得粗糙不均勻,光漫反射增強導致肉眼接收的光線減少,加上氧化,所以嘴角和眼睛周圍這些特別容易幹燥的地方會明顯變暗。
4.不抽煙,吸煙過程中產生的尼古丁和其他有害物質會吸附在你的皮膚上,使你的膚色暗淡無光。小小的快樂傷害了你的身體!
5.加強身體鍛煉,晚飯後洗臉跑步出汗,讓毛孔呼吸,裏面的垃圾排出。兩周就能看到明顯的效果,
6.做好防曬,看看常見陽光和不見陽光部位的色差就知道做好防曬的重要性。
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四.如何透過護膚讓皮膚變白和讓膚質變好
除了保持健康的生活習慣之外,護膚也必不可少,有句話說的是沒有醜女人只有懶女人,同樣的沒有膚質不好的男人,只有不護膚的男人。
1.男性膚質的分類
護理皮膚之前,首先弄清楚自己是什麽皮膚,很多人在這一步就搞錯了,皮膚大致能夠分成五種:中性膚質,幹性皮膚,油性膚質,混合性皮膚,敏感性皮膚。我們需要依據自個的膚質狀況在選取適合自個的商品,咱們必須知道的知識就是愛護肌膚步驟,最終去選擇適合自己的產品。
油性膚質:油性膚質便是t區冒油嚴重,並且伴有毛孔又粗又大,黑頭,皮膚毛糙等現象。幹性皮膚:幹性皮膚是掉屑,瘙癢或者粗糙,幹性皮膚的人一般肌膚毛孔都相對細密,長年累月都不輕易冒油,但是在缺水時節卻很輕易出現皺紋,並有掉皮等癥狀。
中性膚質:中性膚質是潔凈、不敏銳的中性皮膚也是人們非常渴望具備的肌膚,不會太幹也沒有很油。
混合性肌膚:混合性肌膚是t區出油,但其余部位相對缺少水分,偶爾還會出現痤瘡。
敏感性膚質:敏感性膚質表現為膚質紅腫,角質層比較弱,很輕易產生泛紅,瘙癢等癥狀。
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2.各種皮膚的護理方法
油性皮膚:可每日用復配型洗面奶清洗臉部,夏季可每星期使用兩三次皂基型洗面奶加強清洗。
混合性膚質:春夏可用復配型洗面奶洗臉,秋冬可用胺基酸/APG洗面奶和復配型洗面奶交替洗臉。幹性皮膚:夜晚用胺基酸/APG洗面奶洗臉,早上可以使用清水洗臉。
中性皮膚:所有洗面奶全可以用,夏季皮膚非常油的期間可以有時用皂基洗面奶增強清洗。
敏感肌膚:幹敏膚肌可以用溫水清洗臉部,有時使用純胺基酸洗面奶,油敏肌用APG洗面奶。假使是重度敏感肌能夠用免洗潔面。
3.護膚的步驟
護膚只需要做到這幾點就夠了,潔面,補水,保濕,修復,防曬。
1.潔面
由於清水去掉汙物的效果不應該是特別好,就好似清潔完需要用清潔劑一樣…假使總是用溫水洗臉的話,那麽皮屑就會堵塞在我們的毛孔,導致肌膚毛孔粗大,導致粉刺、冒痘等情況,讓膚質越來越差。
而洗面奶中的表面活性劑,擁有發泡、去除汙漬、乳化、潤濕、分散的功效,可以使咱們消除面部的皮屑、塵土等等,避免肌膚毛孔阻塞。
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資生堂洗面膏
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赫赫有名大家應該非常熟悉,這一款屬於它家便宜大碗型的洗面膏,自己的青春期混油皮兄弟在用。這麽一個種類針對不同膚質,都能用控油,我送給弟弟的時候,還嗅了嗅味道,謹記是淡淡的香。
unny洗面奶
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unny洗面奶屬於胺基酸復配的皂基洗面奶,首要清潔成份有著肉豆蔻、硬脂酸、氫氧化鉀、月桂酸、椰油酰甘胺酸鉀,胺基酸清潔劑的復配減弱了皂基頻來的幹枯感。使用皂基洗面奶中,清洗完清爽不繃緊。但因為清潔力較好,建議幹皮以及敏感肌謹慎選取。
2.補水
補充水分也是肌膚護理中很關鍵的一個步驟,能夠透過給皮膚補充水分以達到一個水油平衡,讓皮膚問題減輕,膚質狀態變佳。
爽膚水首要是來一個二次清洗,你擦完以後覺得慢慢會消失,以為是皮膚吸收了,其實應該是蒸幹了罷了,因為劑型緣故,爽膚水本身補水結果不強,通常補水是首要透過爽膚水來實行。
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Kiehls科顏氏金盞花爽膚水
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這麽一個金盞花水對膚質有調治油脂、緩和鎮定和保濕消炎作用,清新不油滑,油臉預防長痘四季都能夠使用
茵芙莎 ( IPSA ) 流金水
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我回購相對多的一款水,光看顏值就很不錯了。內容不含乙醇、香料,主打美白提亮、鎮靜抗炎功效,上臉潤滑保水,完全是相當不錯的一種爽膚水,合適很多膚質日常保養使用
3.保水
保濕也是皮膚護理的重要,讓膚質回歸到健康的狀態。很多人都覺得油性皮膚不用保水,終歸整張臉油膩膩的,怎麽可能缺水嘛……,當然不少哥們在使用洗面奶清潔面部後,就不會再抹水乳這樣的產品。
其實百分之八十的油性皮膚都存在缺水的情況,因為皮膚水油不平衡,出現油漬滲出茂盛。假使僅僅是一味的控油、去油,而不補水保水的話,那麽只會使皮膚「更加油膩」……所以清潔完後,大家也要註意補充水分保濕!
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科顏氏面霜
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使用還可以,特別合適熬夜後的急切修護,終究咖啡因是主打內容嘛,喚醒皮膚、改善氣色或是能夠的。
資生堂滋潤乳
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保水效果長,膚感較清新,這麽一個牌子的乳液便宜點.SK-II的更加貴,按自個經濟條件去挑選
4.修護(敷面膜、精華液)
敷面膜:面膜能夠分為許多種,補水面膜、保濕面膜、美白面膜等等,根據自個的皮膚實行選擇就行,一周敷一到兩次面膜即可。
面膜推薦:
米蓓爾藍繃帶面膜
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在國貨產品中,它的成分是特別可以的,能做到確實的改善真皮和皮膚面的黏度,促使膠原蛋白以及透明質酸的生成,因此使我們膚質變得富有膠原蛋白,達到防衰緊繃膚質。加之玻尿酸、愈創木精華、角鯊烷和神經醯胺,同一時間對膚質起到保水結果。
精華液:精華液可以彌補皮膚所必須的營養、水分,加強肌膚天然免疫力,抵抗外面環境的損害,讓肌膚盡快恢復正常。精華也有許多類,根據自己的皮膚進行選取即可,一個星期使用1到2次就夠了,需要留意補充水分完以後再使用精華液。
精華液推薦:
雅詩蘭黛特潤修復肌透精華露
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內地市場上最受歡迎的精華液估摸就屬這個小棕瓶了,主打保水/消炎/修護作用的精華液,合適偏成熟的人群。
修麗可的CE復合精華液
如果經濟條件特許的可以瞅瞅大名鼎鼎的修麗可的CE復合精華液,百分之15的VC+VE1%+阿魏酸百分之一和多種內容復配互相連同發揮作用,抗氧化作用非常強大+能夠改善緊繃皮膚,好用很多。
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吸收快,塗上一日下來皮膚狀況都是發亮著的,可組合防曬使用,便是價格高~終歸修麗可系列的精華液是業界的杠把子,屬於「貴婦」級品牌效果可以便是價位不接地氣。
5、防曬
肯定有部份人都忽視防曬,覺得曬得黢黑點也無妨,但真的這根本就不該是黑不黑的問題。防曬其實是為了降低紫外線對膚質的損害,由於紫外線不只會加速膚質的衰老,而且還容易長黑點、長皺紋。
另外關於痘痘肌和敏感肌的人群,假使不防曬的話,太陽很可能會出現痘痘加重,因此留下難看的疤痕。還需留心的是,不管好天還是雨天,都是需要防曬的,因為太陽可以算是「隨處可見」,因此大家在平常也需要防曬起來~
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防曬產品推薦:
資生堂藍胖子
防曬圈的大哥大,也是個人非常喜歡的一款防曬霜,這種適合混合性等正常膚質,使用感覺清爽整潔,易塗均勻,個人認為相對好用,沒那麽輕易悶逗,就是價格有點高,但用在臉部的防曬霜貴一些也可以承受。
AHC小藍瓶防曬霜
AHC的小藍瓶也是一種敏感皮能夠使用的防曬霜,采用高防曬準則。它不含酒精,是個合適的選擇。
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清新不油膩的質地,也不會熏眼睛,上臉一塗化成水,直接隱藏,非常合適希望想著保持正常膚色的人使用,我也討厭泛白的防曬,雖然視野上發白了,不過也起不了什麽樣的功效。
這款小藍瓶在皮膚濕漉漉的狀況下也能夠使用,碰水流汗毫無刺激,當然說在海邊玩或者遊泳的時候都特別方便!在有水的地方紫外線透過曲射非常嚴重了,出去玩一定要選一支效果相對好的防曬啦。
總之,膚質一定能透過努力變好,皮膚能否變白則看基因。歡迎點贊收藏。
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