美白的身體乳能不能美白，首先看成分表，裏面有沒有可以被證明可以美白的成分。
（1）有沒有美白的成分？
但是追求美白的路上，要註意，某些成分有試驗證明非常好的美白效果，但是為什麽被禁止呢？
因為可能有一定毒性。所以有些美白成分被大部份地區禁止加入產品中，但是還有小數品牌加了，例如苯二酚。千萬別試，美白的第一步是安全，不能為了美白而舍棄。
那麽有哪些有效但是比較安全的成分呢？熊果苷，菸鹼醯胺，己基間苯二酚，傳明酸等等，但是某些成分比較廣泛運用到臉部的護膚品中，目前身體乳中加入美白成分還是比較少的。
所以我們除了看宣傳，還要去看一下他們的成分表，這些美白的成分在身體乳的第幾位？比較靠前，說明成分比較多，靠後的話，可能添加量只有那麽一點。
（2）防曬
我想你購買美白身體乳的目的也是除了臉部，也想讓自己身體變得更加白。除了關註身體乳，還要註意被很多人忽略的防曬。
防曬有分為物理和化學。
最簡單，最直接，帶個帽子，然後帶個口罩，墨鏡，身體的話帶有袖套，或者衣服，可以非常有效防曬。
如果不行，那就加塗防曬霜。不僅是手臂，還有大腿，脖子，腳等地方都要塗。
而且夏天出汗比較嚴重的話，記得幾個小時就要補塗一次。
就算在室內工作也要防曬，因為紫外線在室內也有的。
