世人常譏中年女性的穿著為「大媽風」，但他們不懂，一旦中年女性精致起來，即刻便能化身為優雅女神。在許多人眼中，身高與年紀似乎是難以逾越的鴻溝，然而，中年女性選對衣，搭對款，即使個頭不高，也能顯得亭亭玉立；即使歲月留痕，依舊能夠展現出高雅不凡的氣質！
個子不高的中年女性，想要穿出高挑身材與優雅氣質，應當遠離那些色彩沈重、剪裁不當以及風格過於稚嫩的衣服，特別是以下四種讓人顯得臃腫矮的上衣！
【個子不高的中年女人，夏天千萬別碰這4種上衣，顯矮又沒氣質】
（一）千萬別穿：落肩溜肩衣，顯胖又顯矮
落肩設計加上橫向擴張的廓形，或是溜肩設計配上松垮的面料和版型，都是需要我們避開的雷區。一不小心，好身材就被 落肩和溜肩上衣所毀，顯得上半身臃腫、氣質邋遢 。
利落的正肩線結合顯瘦的筋骨感面料，才是中年女性應該選擇的上衣款式。
>>如何選擇上衣版型？肩型和體型是兩大關鍵考量因素
對於溜肩女性來說，強調肩線位置的正肩、落肩或墊肩款式是不錯的選擇；而V領、斜肩和正肩線設計則能有效削弱寬肩的壯實感。
高低肩問題則可透過選擇具有空間感的泡泡袖、羊蹄袖或無肩線設計來模糊肩線。總體而言，正肩線結合合身剪裁的服裝在日常穿搭中的實用性最高。
（二）千萬別穿：高領小領衣
別看小領口和高領上衣在臉小頸長的人身上顯得優雅有氣質，但實際上，人到中年，能保持巴掌臉、天鵝頸的畢竟少數。
對於大多數中年女性來說，臉型偏大、脖頸不再纖細是常態，這樣的身材若穿上高領或小領口上衣，只會顯得更加臃腫。相反，簡約而形狀友好的大領口上衣才是我們的救星。
>>選衣關鍵不僅在於領口大小，更要看領型與臉型的默契配合
挑選領口的過程，其實就是尋找與臉型最互補的領型。長臉型適合選擇橫向的方領或一字領來平衡；而短臉型則可透過V領或斜向領口來拉長臉部線條。方臉女性穿上大圓領或U型領能削弱臉部的鈍感；而圓臉女性則可透過V領或方領來增加臉部的線條感。
（三）千萬別買：尷尬長度的上衣，怎麽搭配都出錯
許多人不了解的是，衣服並非越短就越顯腿長，也並非越長就越能遮肉。事實上，長度尷尬地停留在盆骨位置、既不長也不短的上衣最容易顯矮顯胖！
真正能遮肉並顯得腿細的上衣是那些長度接近大腿根部的款式。對於腿短腿粗、胯寬臀塌的身材來說，過短的上衣絕對不是明智之選。
>>大腿中部的中長款上衣對微胖和矮個子女性最為友好
長度適中、能夠蓋住臀線但又不超過大腿中部的上衣款式既適合微胖身材也適合矮個子女性。無論是單穿還是作為外套搭配時都應選擇面料偏硬挺的款式以更好地修飾身材。如果確實喜歡短款上衣的話，建議選擇下擺收緊、肩頸和袖子部份偏寬松的設計且長度約在肚臍附近；若腰粗臀寬則可選擇搭配寬松高腰的A字裙來遮肉顯瘦。
（四）千萬別穿：任何橫向設計的上衣
對於個子較矮且上半身偏壯實的中年女性而言一定要避免嘗試任何帶有橫向設計元素的上衣款式；否則一不小心就可能變身「水桶身材」！
那些帶有膨脹感花色或橫向放大視覺效果的版型結構上衣都是需要遠離的典型代表；例如寬大的荷葉邊設計、向兩邊延展的泡泡袖以及加入了木耳邊等具有膨脹感元素的一字肩或抹胸款式等。
>>縱向設計的上衣才是矮個和微胖中年人的顯瘦顯高秘訣
想要既顯高又顯瘦？那麽帶有縱向設計的上衣絕對是你的不二之選！以深V領為代表的窄長型領口、留白處呈現縱向線條構成的圖案以及偏修身的H型版型都能在上半身營造出一種縱向延伸的視覺效果；讓你看起來更加高挑纖細！
此外，還可以嘗試選擇寬松外套敞開穿著並搭配與外套有色差的修身內搭；這樣可以在上半身的視覺中心形成一條縱向的H型線條；再配合高腰線的設計則效果更佳哦！
【成熟女性們，這份時尚寶典請收好，顯瘦顯高，一舉兩得】
穿搭秘籍1：簡約線條，避免「截斷」效應
中年女性想要穿搭顯瘦又顯高？第一步，得簡化你的穿著線條。過多的橫向分割線會讓你的身材顯得支離破碎，即便是1米8的模特身材也可能因此顯得矮小。選擇上下一體的套裝，或是短上衣搭配高腰長褲，讓線條流暢、簡約，才是優雅的關鍵。
穿搭秘籍2：雙向延伸，打造視覺上的「拉長」效果
①輕盈高馬尾，V領配開叉，夏日顯高秘籍
夏日顯高的秘訣，就隱藏在小細節裏。想要拉長身形，就得在穿搭上做些巧思。高顱頂的紮發或露耳短發，能讓你的頭部顯得更加輕盈，從而提升整體視覺高度。
試試V領上衣搭配下擺開叉的設計，或是V領與高開叉長裙的絕妙組合。這些小心機不僅能讓你的夏日造型更加清爽，還能在視覺上拉長你的身材比例，讓你輕松顯高，何樂而不為呢？
②高腰設計，長腿神器，黃金比例不是夢
想要擁有迷人的大長腿和完美的黃金比例身材嗎？其實，答案就藏在你的衣櫥裏。高腰上衣搭配過踝長褲或過膝長裙，就能輕松打造出你夢寐以求的身材比例。
不妨嘗試用短上衣或亮色上衣來進一步提升視覺重心，或者搭配上一雙尖頭鞋、高跟鞋，讓你的腳部線條更加修長。
穿搭秘籍3：巧妙遮掩，弱化膝蓋更顯高
穿衣時，我們可得小心別暴露了自己的身材小缺陷，尤其是膝蓋位置。一旦視線焦點聚焦在這裏，不僅容易讓人註意到你的粗腿，還可能讓你的身材看起來五五分。
別擔心，我有個小妙招：在提高腰線的同時，用寬松長裙或長褲來巧妙遮住膝蓋位置，既能拉長身材比例，又能遮住小瑕疵。如果你擔心夏天穿得太沈悶，不妨搭配一雙涼鞋或露腳背的細高跟鞋，這樣穿搭，顯胖顯矮？不存在的！
中年姐妹們，是時候對你們的衣櫃，進行一次徹底的「時尚大審查」了！那些高領、小領口的上衣，溜肩大廓形的設計，不合身的長度，還有那些滿是橫向元素的款式，是否還在占據著你的衣櫃？別再讓這些不合時宜的單品拖累你的身材和氣質了！
