雖然說「美人在骨不在皮」，但是透過研究可以發現特別耐老的臉，其實骨相、皮相在耐老抗衰中同樣重要！
面部線條流暢
譚松韻的臉型是標準的娃娃臉，臉型圓，蘋果肌飽滿，面部線條流暢，整體偏幼態，30多歲了還能在電視劇裏演高中生。
人中短
楊超越的人中就比較短，人中短的顯得人俏皮可愛。一般長度不會超過最短12MM,適中長度的短人中是不會面部比例造成影響,甚至還能突出好看的減齡幼態感。
顴骨高和下頜線明顯
俞飛鴻典型的顴骨較高，骨量發育充足，面中部平整，五官分布大氣均勻，眼睛大而有神，眼神清明、鼻梁高挺；下頜線明顯，能減少臉龐兩側發腮的情況。可以理解成臉部支架越大，就是能越掛得住肉，降低了因為衰老導致面部凹陷的可能性。
頭骨縱深度長
劉亦菲的頭就很完美，頭包臉的效果，顯得人物年輕。臉型顱骨縱深長能直接讓頭圍看上去小一圈，從正面看，長＞寬，也就是說臉長大於臉寬；從後面看頭骨長略大於頭骨寬，外觀也就是我們的後腦勺是圓潤還是扁平。從側面比較明顯，如果你的臉部偏長、後腦勺圓潤的話，那麽不僅顯年輕好非常好看。
眼眶淺
這只能取一個反向的例子了，大家都知道歐美人眼眶比較大、眼窩比較深邃，年輕時看著眼睛大，隨著年齡的增長，眼眶對肌肉的支撐力比較薄弱，皺紋會更明顯，這就是為什麽同齡的情況下歐美人沒有面部相對平糊的亞洲人抗老的原因之一。
油性皮膚
皮膚衰老的主要原因是體內缺乏水分的原因導致的，對比幹性皮膚缺乏水分，皮膚很容易出現暗黃、細紋、色斑等；油性皮膚分泌的油脂和水分較多，油脂和水分能起到保護皮膚的作用，所以皮膚一般不容易幹燥，不容易長細紋，油性皮膚是抗衰老的。
當然天生的皮相骨相固然重要，但是還是要註意日常生活中的護膚養生抗老和運動瑜伽抗老~
