對於中年女性來說，氣質的提升並不是依賴濃妝艷抹和華麗珠寶點綴就能實作的，而是需要透過適合自己的發型、妝容及服飾來體現的。
氣質內外兼修，外在形象體現的是一個女人的品位和內涵，而精神內核體現的是她積極樂觀的心態和智慧。
從內到外逐層深入的氣質，是不過氣質的豐沛程度就值得誇贊的，而這也正是中年女性氣質的關鍵所在。
中年女性氣質的核心在於自然大方的外在形象和穩定的精神內核，那麽她們應該如何實作呢?
對於中年女性來說，氣質的三大關鍵要素就是儀態、穿衣和發型。
看了52歲的「雪姨」王琳之後我們會發現，只要掌握了提升氣質的辦法，年過五旬也照樣優雅出眾。
那麽王琳是如何將這三大要素運用到自己形象搭配當中的呢?
儀態。
對於中年女性來說，她們身上的每一條皺紋都是歲月留下的痕跡。
但即使如此，她們也要將自己的形象管理得自然又優雅。
無論是什麽年齡段的人，在社會中見到陌生人的第一反應都是對方給自己的第一印象，如果這個第一印象良好，那接下來的交往就會更加順暢。
而儀態正是給別人第一印象的重要部份。
一個身材筆挺、走路不躁動不慌張、坐著坐姿端正不懶散的女人能讓別人感受到她的沈穩氣質，從而給人留下更好的印象，而一個走路上上下下晃來晃去、坐著雙腿劈開或彎曲猥褻懶散隨意地拖著地走的人則不僅讓別人覺得她一點都沒氣質，還容易被別人感到反感，沒有人願意和一個這樣的人交往。
所以說儀態對於中年女性來說是非常重要的，她們想要給別人留下好印象，不光要穿著體面優雅，也要註意自己的形態。
坐姿站姿走路都要端莊不扭捏矯揉造作過於刻意，手勢動作輕柔不生硬粗暴兇悍，面容微笑真誠友好不傲慢無禮冷漠，只有這樣才能更好地展現中年女性從容優雅的一面，給別人留下理解自己價值的機會。
穿衣。
穿著方面，盡管每個人的品位不同，但有一條是適用於所有人的，那就是再精致優雅的搭配也不能違和。
這種違和包括顏色上的搭配、風格上的搭配甚至款式上的搭配，只要產生違和感，就說明這樣的搭配不會給人好的感受，即使整體風格別致創新，也仍然無法成為良好的搭配。
另外，中年女性搭配衣服時應該盡量避免選擇那些表面繁復卻做工粗糙的作品，這種衣服外表花裏胡哨並且多加裝飾，但仔細觀察後會發現這些裝飾也只是為了掩蓋做工粗糙什麽的，而這樣的衣服不僅顯得low，還會讓別人發現自己的眼力見兒不夠，不夠精明清醒而被人小看。
所以為了避免這種情況，中年女性最好的選擇是一些簡單但考究的款式，這種衣服外觀看起來簡約大方，並且不會用繁復掩蓋瑕疵，而是將優雅直接展現出來。
而且因為簡約大方，所以即使一眼望過去，只能看到一身簡單著裝的人，但仔細打量之後卻會發現簡單之中暗含考究，這樣更能展現品位。
何況如果穿著簡單到哪怕是消費者都買不起都沒資格買的不實用水平，那將擱在何處呢?
因此中年女性最好的穿衣選擇就是簡單但考究，不怕別人站好後離自己遠去眼神交流，不怕別人過來打量自己看品位，而害羞羞地躲避視線。
同時這也會讓別人看到以後，更願意過來和自己交流，畢竟一個有品位的小仙女這樣的與她交往才是更高雅，更能得到提升的事兒。
發型。
發型同樣有很多講究，對於很多中年女性來說她們可能會以為長發才能顯得優雅氣質，但其實並不是這樣的。
長發為中年女性帶來的直觀感受就是顯得比較成熟穩重且有氣場，但是如果發量少長發就會顯得幹癟透不出氣場，相反如果發量多的話，又可能顯得古典又土味，沒有時代氣息。
所以長發對於發量少的人來說不好，但對於發量多的人來說也未必適合，尤其是現在流行精致幹練利落大方優雅簡約又不低端的短發造型。
這種短發造型雖然長度很短，但是卻有很多好處，比如不會遮擋臉部能夠完美修飾臉型，還能體現出簡潔優雅又有個性的風格，更能彰顯有氣量氣場從容淡定不趨炎附勢的魅力。
除了長短，短發還有另外一個講究就是長度，不管是長發還是短發，長度過肩就會顯得很沒品位，有點拖泥帶水的感覺，而發型做到不過肩以下就能很好避免這個問題，讓整體風格更加精致優雅大方。
因此對於中年女性來說，選對了適合自己的發型，是能夠達到烘托自己優雅專屬氣質的。所以單單靠數術就能做到很不錯，其實是不夠用自己剪輯出來更好的，像王琳就是這樣，她透過精致又優雅的造型將自己的專屬氣質展現了出來。
小編覺得
作為中年女性，如果能夠透過調整飲食和鍛煉來達到既提升整體氣質與氣色又為外在形象加分的效果，那一定是非常高效的。
同時，心態的變化也至關重要，一個在積極樂觀中走向成熟智慧的人，她身上自然會有光彩流露。
