這是你能夠看到最全的 抗火火產品科普文(從抗火火原理到市場上經典舒緩產品全部解析) ~全文約5000字，一共查了200篇文獻，大概250MB， 建議收藏後閱讀。
伸手黨直接拉到最後產品分析（BTW, 有好的抗火火產品會持續更新補充）。
首先說下為什麽要抗火火，
這裏以經典的磚墻理論解釋一下，咱們皮膚就是一座城墻保護著我們皮膚遠離外界各種物理（衣服摩擦）、化學攻擊（刺激性成分），微生物（痤瘡丙酸桿菌、馬拉色菌、蠕形蟎），以及人為的損傷（醫美術後）
因此想要皮膚好，除了要建立好各種物理轉墻（比如外城墻：角質層，內城墻：基底膜），
對於城墻內時不時的小火（炎癥因子）要及時撲滅（抗火火）或者敵方滲透分子（氧自由基），否則等小火成燎原之勢，就會造成赤地千裏（炎癥後色素沈著） 。
當然如果想系統的了解下皮膚的火火癥，可以看下Nature的這個影片~
https://www.zhihu.com/video/1446902250958036992
2如何高質素的抗火火？
首先簡單認識下皮膚自身的抗火火相關成員，因為在很多大牌修復產品都會涉及到他們，懂他們，就不會被品牌方輕易割韭菜。
表皮：
朗格漢斯細胞 ：它手長，是表皮的免疫主要負責人，一旦有外來入侵者，它就會用它長長的觸角告知下發的兄弟們（T 細胞等）有敵人入侵了，準備戰鬥。
角質形成細胞 ：主要負責正面剛外來刺激，手短，但也能通風報信，起到一丟丟的信使功能
真皮：
肥大細胞： 它能夠釋放出組織胺，讓皮膚瘙癢，
NK細胞 ：清理老化細胞，最近一代紅腰子的主打點，但是僅停留在噱頭上
成纖維細胞 ：跟角質形成細胞類似
除此之外，其實皮膚還有T細胞，之前我一直以為它只存在血液迴圈中，其實不是的。它在皮膚裏面的數量遠遠大於在血液中的數量，但是市場上沒有針對它的成分或者產品，這裏就不進一步贅述了。
拉回主題，如何從根本上抗火火？
這裏我們要確認自己的需求，
一個是拒敵於境外，
因為不同刺激物（比如UV、化妝品中的刺激成分、不同微生物）走的訊號通路都不一樣，
在刺激物還沒引起最終的紅腫熱痛的時候，在前端就把它廢掉效果會更好，
接下來咱們一個個細講，
UV：
它走的時候ROS→NF-KB這個訊號通路，實際挑選成分，
選擇含有抗氧化的成分就ok了。
猛藥視黃醇：
它走的是（MCP-1、IL-8）和TRPV1這兩條路。
這類猛藥伴侶成分 有谷甾醇（代表產品有雅漾三重修護霜）、4-叔丁基環己醇（代表產品有優色林修紅霜）
猛藥果酸 ：
它只有一個禁忌，
別使用含有抑制TRPV1的活性成分，
因為最新研究表明果酸是透過TRPV1依賴的方式來進行一系列動作。如果把TRPV1堵住了，甘醇酸相當於失去眼睛了，有勁也不知道往哪裏使。
接下來各種微生物引起的皮炎，對於他們更重要的是能夠平衡皮膚微生態，把壞的微生物滅掉，而不僅僅是抗火火，
馬拉色菌---脂溢性皮炎：
這類皮炎最重要的是抑制馬拉色菌+抗火火，
代表性成分有OCT，ZPT，PCA 鋅，生物糖膠-2
代表性產品有Noreva DS脂溢性皮炎輔助乳液
痤瘡丙酸桿菌--痘痘（痘痘也是種皮膚炎癥哦，裏面有很多火火）
這個很多人都很熟悉，什麽水楊酸、補骨脂酚，這裏就不贅述了。
蠕形蟎-玫瑰痤瘡（也是一種慢性皮膚炎癥）
能夠滅掉蠕形蟎主要都是一些醫用成分，比如甲硝唑、古連黴素或紅黴素、愛滅蟲， 這裏也不細聊，
當然也可以用護膚品輔助一下，比如清潔時候把油脂洗幹凈點，給蟎蟲斷糧（它喜歡油脂），對應的產品有高夫最新出的除蟎洗面液。
一個是急救型的，
比如用了被紫外線暴曬，用了猛藥翻車，被微生物感染等等，皮膚出現紅腫熱痛，
紅：
主要是皮膚中 CGRP和Substance P 兩個信使會跑到血管處讓它擴張，準備增援皮膚，
對應成分有 棕櫚酰三肽-8 （代表性產品有至本特安修護肌底液）、 乙酰基二肽-1鯨蠟酯 （代表性產品有理膚泉特緩修護乳）， 溫泉水 （代表性產品有雅漾、理膚泉大噴）
熱&痛：
這個沒啥好說的，今年的諾獎TRPV1（42℃以上會被啟用）&TRPA1，他們兩個都屬於TRP家族，是表兄弟， TRPV1負責熱&痛，TRPA1負責冷&痛；
關於抑制TRPV1的比較多，
但是TRPA1的比較少，目前我知道就丹皮酚（代表產品有禦卡桃的祛痘霜）、葛根素（沒找到對應產品）， 大家要是有知道其他也可以補充下啊~
TRPA1還是比較重要的，因為比如很多苯二酚類美白成（比如氫醌）分引起的刺痛就不是透過TRPV1通道，而是TRPA1通道。
癢：
分為組織胺引起的瘙癢，對應成分有燕麥生物堿（對應產品有可復美修護乳），
和非組織胺引起的瘙癢（也是走TRPA1通道），上面講過了，這裏就不贅述了。
接下來咱們來盤點一波經典抗火火產品~
1 Phyto-c 橄欖精華凝膠
主打10%油橄欖葉萃取物，
油橄欖葉萃取物是個多功能選手，
不僅能 抗炎抗氧化，還能透過促進PPAR來增加皮膚膠原蛋白IV（基底膜的主要組成） ，增加修護皮膚內城墻（基底膜）。
從供應商人體試驗來看，它比較適合油痘肌的抗炎舒緩。
但是油橄欖葉萃取物有個大bug，大家要註意，我們一直在說要預防預防，但是目前實驗表明相比預防效果（在被紫外線照射前塗抹），它的舒緩效果更好（被紫外線照射後塗抹）。
轉譯人話就是，現在很多人在找早C晚·A中的C（抗氧化）更溫和的替代，這裏油橄欖葉萃取物雖然抗氧化效果很不錯，並不是很好的替代物，不過用在曬後修護是把好手。
雖然大家都添加油橄欖葉萃取物，但是Phyto-c它們家是有自己專利的，主要是針對咱們上面說的橄欖苦苷進行一系列最佳化，最佳化後的橄欖苦苷可以穩定在6-10%左右。
而且添加量達到10%，遠高於原料商建議的1%,我想這也可能是它效果為什麽會那麽好的原因。
整體來說除了貴沒毛病，比較適合油痘肌的抗炎舒緩或者用完猛藥怕引起炎癥後色素沈著，這款產品都是個不錯的選擇。
2. CSS橄欖精華液
CSS這款橄欖凝膠被譽為歐瑪的平替版，雖然核心成分沒有歐瑪強，
但是油橄欖葉萃取物直接幹到19%。
同時還添加了積雪草、各種多肽，總體而言會更適合抗初老人群的舒緩使用，比如和a醇一起組cp之類的都是個不錯的選擇。
3.資生堂紅腰子
紅腰子針對朗格漢斯細胞，看起來沒毛病，皮膚表皮層免疫扛把子，
但是仔細看會發現很多問題的，
第一：它就做了針對朗格漢斯細胞的一個CD39基因表現，但是後續的更加關鍵的IL-1，TNF-α等等，以及人體試驗的紅腫熱痛，一個也沒有，
給人感覺就是它是為了宣傳朗格漢斯細胞而做的實驗，至於真的有沒有抗火火效果，這不是品牌方關心的。
第二：退一步講，即使他們宣傳的朗格漢斯細胞的CD39真的有那麽厲害，
但是在實際人體試驗中，它添加的0.1%β葡聚糖也只對老年組作用明顯，對於年輕組影響比較很小。
所以綜上，紅腰子適合的抗火火物件是熟齡肌，
但是就為了個β葡聚糖買紅腰子實在不值得，大家可以選擇更加平替的薇諾娜淑敏保濕修護精華液，百植萃舒緩修紅精華，裏面的β葡聚糖含量更高價格更便宜。
4 優色林修紅特護霜
主打脹果甘草+4叔丁基環己醇，
拜爾斯道夫在它身上下了血本，從體外到人體試驗，各種皮炎（臉部泛紅、玫瑰痤瘡、脂溢性皮炎等等），它通通都做了一遍，
所以想抗火火，不知道選啥，就用它，價格還便宜，貧民窟女孩的首選。
5 雅漾大噴
急救滅火器，
像前面說的引起瘙癢的組織胺，血管擴張的substance P，它通通都可以拿下。
因此用猛藥翻車，暴曬後的緊急修復，它絕對是一把好手。
這裏順便給大家說個有趣的小故事，很多人不是一直以為雅漾大噴和礦泉水（比如農夫山泉）是一路貨色，就是一瓶礦泉水裝到噴霧瓶裏了，
其實不光咱們興趣，科學家也興趣，最新研究雅漾大噴和普通礦泉水在舒緩上是不一樣的，效果還是碾壓他們的，hhhhh
6 理膚泉b5面霜
其實從圖的實驗我們可以看出，理膚泉的溫泉水舒緩效果會稍微弱於雅漾家的。
這裏在順便給大家講下小故事，
其實最開始理膚泉溫泉水也是做的針對朗格漢斯細胞的某個指標，
但跟紅腰子不一樣的是，
它後續做了很多實驗，當然大部份都是集中在針對醫美術後修護，
因為他們發現醫美術後不僅皮膚表層受損，深層也受損，有點一堆廢墟的感覺，
然後理膚泉b5裏面的泛醇、溫泉水、積雪草苷等等就可以很好的修護它~
所以醫美後的修護大家可以試一試理膚泉這個b5。
7 科顏氏金盞花爽膚水
金盞花其實在西方已經有一兩千年的套用歷史了。
但是直到這幾年才慢慢把它抗火火的機制梳理清楚，
它主要是透過NO這個通路來抗火火的，而NO主要和紫外線還有玫瑰痤瘡有關。
所以科顏氏金盞花更適合對付這兩類引起的火火癥。
8 悅木之源的菌菇水
它可以說是把雅詩蘭黛的雞尾酒風格發揮到極致，
有關它的資料是真的難找，我們只能從現有資料判斷個大概。
白樺茸主要是一些多糖、多酚類物質，具有抗氧化，加上他們家的麥角硫因（在體外實驗連續幹掉艾地苯、阿魏酸），
所以對UVB引起的火火癥還是能輕松駕馭的，
唯一一個他們家專利是乳酸桿菌，對於皮膚泛紅倒是有不錯的改善效果。但是濃度要求比較高5%。菌菇水明顯達不到。
總的來說，菌菇水會更適合暴曬後的抗火火。
9 Purid 2號精華液
主打3%傳明酸+2%油橄欖葉萃取物+1%鼠李糖，
整體而言會更加適合對付紅痘印，
因為高濃度傳明酸是少有經過人體試驗驗證可以減輕紅痘印的成分，
傳明酸本身對於血管異常啥的就有不錯修復效果，是日本很喜歡用的一款美白原料，而它的美白機理跟它能夠抗炎也是緊密相關的，所以用高濃度的它復配足量的油橄欖葉萃取物來對付紅痘印確實是一個不錯的選擇。
10 FAB舒緩修護面霜
主打燕麥，燕麥裏面就含有燕麥生物堿，所以對於組織胺引起的瘙癢有不錯的效果。
適合冬季 容易瘙癢的幹性皮膚使用。
好了，大家關於抗火火還有不理解，或者想扒的產品歡迎評論區留言，遇到好玩的產品我會隨時更新的~
最後附上部份參考文獻：
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