先說重點，內部疏通大於外部作用。好的皮膚是由內而外表現出來的。
中藥面膜 ：
使用具有美白功效的中藥材，如白芷、黃柏、當歸等，制成面膜敷面。這些草藥具有活血化瘀、滋陰潤燥的作用，有助於改善膚色，淡化斑點。
耳針療法 ：
透過在耳朵上的特定穴位施針，來調節身體的氣血平衡和內分泌，從而達到淡化斑點的效果。
藥膳食療 ：
食療是中醫美容中非常重要的一環。可以透過食用具有美白效果的食物，如黑芝麻、核桃、枸杞等，來從內部調理身體，促進肌膚健康。
經絡祛斑 ：
利用中醫經絡學說，透過按摩、拍打特定的經絡和穴位，促進氣血流通，改善肌膚微迴圈，幫助淡化斑點。
中醫藥方 ：
根據個人體質和斑點形成的原因，中醫會開具相應的藥方。例如，對於腎水不足型，可能會使用六味地黃湯合四物湯加減；對於風火外襲型，可能會使用犀角升麻湯加減。
針灸療法 ：
針灸是中醫傳統的治療方法之一，透過刺激特定的穴位，可以調節身體的氣血和內分泌，有助於改善肌膚狀況。
穴位按壓法 ：
如揉按血海穴，該穴位於膝蓋內側，有助於活血化瘀，促進肌膚血液迴圈，從而淡化斑點。
預防措施 ：
強調預防勝於治療。防曬是預防雀斑和曬斑的關鍵，應避免在強烈日照下長時間暴露，並使用適當的防曬措施。
中醫美容治療需要一定的時間來見效，同時，每個人的體質和斑點情況不同，治療方案也會有所不同。
