曬後護膚三個重點：及時補水、防曬降溫、曬後修復
夏季除了防曬霜必不可少 還有一件必備武器——噴霧
好處：攜帶方便，隨時隨地。噴霧可以補水保濕，也有降溫的作用，另外有些品牌噴霧中增加了冰片或者薄荷等降溫成分，可舒緩降低肌膚體表溫度，減少肌膚灼傷的機率。另外，含有海洋礦物水、泉水等有一定的礦物成分，有舒緩修復的作用，也是夏季噴霧的首選成分。
夏季噴霧選擇
1.防曬噴霧+補水修復噴霧。兩款產品，但是比較有針對性，就是攜帶麻煩。
2.也可選擇具有補水降溫、防曬、鎮靜舒緩曬後修復的噴霧，比較全能，一瓶搞定，因為這類防曬的水分比較多，量要多一些。
3.使用感，清爽、輕薄、不悶肌膚，不油膩。
曬後修復不能忘別想著自我痊愈
一定要做曬後修復，哪怕沒有曬傷。做好這一步，可以大大減少紫外線對我們皮膚的傷害。因為海邊溫度高，對皮膚造成的隱形損傷也是很大的，及時給皮膚降溫非常重要。一般來說，曬後皮膚都會發紅發熱，這時候我們需要給肌膚降溫，讓皮膚舒緩鎮靜。一般用化妝棉蘸爽膚水冷敷，或者用保濕噴霧噴一噴，不建議用冰敷刺激皮膚。 日曬後皮膚表層或多或少都會有點損傷，這個時候建議使用溫和的潔面產品，以免刺激到肌膚。在皮膚舒緩鎮定、水分慢慢充足後，就可以做乳液、面膜等產品了。 總之，曬後修復需要先舒緩鎮定，註意溫和潔面，及時補水保濕，這樣才能擁有仙女一般白皙透亮的好皮膚。
曬後錯誤做法
曬後馬上敷美白產品
剛剛暴曬過的肌膚脆弱得像個小寶寶，有些人會出現紅血絲或者小紅疹。直接上美白產品等功能性面膜的話，肌膚會吃不消，搞不好還會導致爛臉呦。
正解：曬後一周再開始使用美白產品，如果想在曬後使用美白產品的話，建議曬後一星期再使用，給肌膚一個適應期和恢復期。這時美白效果會翻倍哦。
暴曬後不愛喝水
有人可能會問，防曬跟補水有毛關系？及時補充水分有利於身體新陳代謝，也有助於排出體內的毒素。而且細胞水嫩飽滿了，肌膚看起來也會變白嫩些。
正解：多喝水，多！喝！熱！水！
粗心大意的防曬被曬傷後如何補救呢？
用冷水洗臉
曬後肌膚一般都會發紅發熱，使用冷水洗臉，可以讓臉上的皮膚鎮靜。可以用毛巾包著冰塊讓肌膚減緩發熱緩解肌膚壓力，切記千萬不要用手去抓撓皮膚不然會加劇曬斑的產生哦~
使用修復舒緩產品
可以選擇有神經醯胺、馬齒莧、B5等修復成分的面膜可以幫助皮膚從曬傷中緩和過來，可以把面膜或水乳放在冰箱內冷藏，後續使用效果更佳呢！
做好補水保濕工作
曬後護理重中之重就是補充水分，加速肌膚細胞的新陳代謝，在肌膚不穩定的時候不要著急去使用美白產品呢（心急吃不了熱豆腐）
晚上重點美白
在皮膚相對穩定之後晚間護膚可使用含美白成分的護膚品，使其滲入到肌膚底層，幫助肌膚進行恢復，促使自身增強抵禦紫外線的能力。
晨間護理精簡
曬後晨間護膚相對精簡，使用舒緩補水的水乳後，使用低敏防曬做好日常的防曬步驟。
Olecule奧樂芬 海洋水蛋白水
一般曬後訴求就是維穩補水保濕，蛋白水基本上可以滿足曬後的訴求，透過大小分子高效滲透到皮膚層補充角質層流失的水分，保濕力非常nice。質地清爽不黏膩不會覺得緊繃，而且還能還原肌膚健康的pH值。無香精酒精幹敏肌都可以放心使用滴，一般曬後我都是用來濕敷10分鐘左右鎮靜
Timeless 維生素B5精華
這瓶真的是敏感爛臉的續命神器，像曬後脫皮刺激就是維穩的一把好手的了！！成分裏玻尿酸和B5是預設的好基友地表最強補水修復成分。沒有其他亂七八糟的成分，擊退刺痛、泛紅、幹癢簡直救星般的存在，適合任何不穩定的膚質。日常還可以混入乳液中使用，加強補水保濕能力。
john jeff377精華液
皮膚穩定後就要開始美白之路了，國貨原料桶5%菸鹼醯胺+0.577+0.5%肌肽+0.5%維E，這個配方真不賴，祛黃抗氧化的效果特別明顯，一瓶用完皮膚有白半個色號的感覺。377抑制酪胺酸酶與酪胺酸反應、維E抑制黑色素生成的氧化反應、菸鹼醯胺抑制黑色素轉移到表皮，美白通路覆蓋了3條效果很給力的。肌肽抑制皮膚糖化，也能有效改善皮膚發黃。還添加了馬齒莧提取降低了刺激。早晚使用都不會出現拔幹、脫皮、刺痛的問題。
不要因為畏懼怕麻煩而不塗防曬 五年十年之後看到光老化給自己帶來的皺紋就後悔莫及了做好防曬
防止紫外線和汙染帶來的傷害 從根源處保護皮膚 養成無暇鮮奶油肌
曬後做好修復 維穩後進行美白調理 白白嫩嫩就是你了！！
好啦今天小波的曬後修復就講到這裏啦~~有什麽肌膚問題記得滴滴我喔~~
