很多人都覺得穿什麽是年齡上的問題，個人卻不這麽覺得。
年齡不是影響外觀的最大問題，穿什麽在於自己想穿什麽，而想穿什麽最重要的一點是身材。
合適的身材能穿合適的衣服，合適的衣服能最大程度的影響個人心情。
心情好，穿什麽都是好看的。
當然，有些穿戴也不適合個人，可個人和容貌氣質是改變不了的。想穿什麽，之後穿什麽合適都見仁見智，無法一概而論，保持合適的身材，然後挑自己喜歡又適合的穿戴對任何一個年齡段的人來說都是一樣的。
如今社會，各式各樣的美食應接不暇，想要控制體型太過困難，不過，有些食品還是能選擇的，致使肥胖最大的因素是糖，在能少攝入些糖份時，最好少攝入些
