護膚方法錯了，皮膚是補不了水的，越補越幹。
我的這篇文章可以給你答案幹敏肌的修復和日常護理方法：
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敏感肌的恢復，重點在於修復受損皮膚屏障！除了選擇適合的修復產品，日常正確護理必不可少。
敏感肌恢復要堅持： 急則治其標，緩則治其本！一躲二護三修復原則！
①皮膚脆弱敏感是一種狀態
遇到外界刺激，比如換季、花粉柳絮、紫外線等，環境變化等，都會是誘導皮膚出現癥狀的因素。避免接觸致敏源，保護皮膚，是第一道防護措施。出門以打傘、帽子、墨鏡、口罩等遮蔽性防護為主。
②減少對皮膚的刺激
護膚上給皮膚做減法。避免過度清潔皮膚，停下來強堿、清潔力強的洗面奶等，不要去角質、洗臉刷等會刺激皮膚的動作。在皮膚癥狀期，以毛巾捧著低溫水洗臉為宜。水溫不可過熱。
③註意季節和溫差變化
春秋兩季對敏感性肌膚而言，是相對危險季節，氣溫、濕度的變化容易誘發皮膚敏感的復發與加重，外出時建議佩戴合適的口罩、使用物理防曬產品+硬防曬相結合的方式，做好防護工作。
④加強保濕
這點最重要！！
換季皮膚幹燥是誘導敏感肌出現紅幹癢癥狀甚至是加重的重要原因。尤其是皮膚屏障受損肌膚，皮膚保持水分能力弱，會比正常肌膚更容易出現幹燥，脫皮、刺痛等情況。平時應註意加強皮膚的保濕，在換季時提前幹預和預防。
保濕產品可以選擇專門針對敏感肌用的，和皮膚自身油脂成分十分接近的霍霍巴籽油成分，來滋潤和保護皮膚，對皮膚溫和不刺激。皮膚不是補水就能水潤的，一定要塗抹乳液保濕！
⑤根據皮膚狀態選擇
適合的，溫和的，含有修復成分的醫學護膚品，針對性修復，重建完好皮膚屏障，提高皮膚抵禦外界刺激的能力，避免反復出現敏感癥狀。
⑥控制情緒，樂觀生活
高強度運動、緊張、情緒波動、壓力等都會造成毛細血管擴張充血，誘發皮膚敏感的產生和加重，因此，皮膚敏感時，盡可能合理的調節運動強度，保持心情愉悅。
最後，精準護膚需要修復皮膚屏障功能需要依據皮膚具體的表現，肌膚處在不同的敏感階段來針對性的進行安撫、穩定、修復以及後續的養護，並不是像感冒一樣，風寒性感冒吃這一類藥，濕熱性感冒吃另外一類感冒藥就能好的，因此，需要精準護膚，分皮膚問題的癥狀、分階段的進行針對性的護理。
每個人皮膚狀況不一樣，修復敏感肌更需要精準有效，不能盲目去試， 如果你想比較專業、精準地改善和修復肌膚敏感問題，可私信、評論告訴我，專業的皮膚醫生一對一的指導。
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我是提出「精準護膚、分級修護」理念的皮膚美容丁慧教授，
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