不可否認，在外貌和體型方面表現出色的情況下，要想穿得漂亮將更加容易。就拿我們常常關註的一些穿著時尚的中年媽媽們來說，她們的穿衣打扮很有品位，給人一種高貴典雅的感覺，不得不承認她們本身就具備很好的氣質。
如果這套服裝穿在許多普通中年女性身上，可能會顯得不夠自然。由於在現實生活中，我們更多的女性不得不應對身材變形、顏值平平甚至下滑的情況。
並不意味著中年女性不應該在打扮上花心思，而是要選擇適合自己的學習方向。如果你發現自己變胖了，又在乎自己的外貌，但卻不擅長打扮，或者即使用心打扮過後，卻更顯得像個「大媽」，那麽可以向這位60多歲的媽媽學習。外貌平凡且有些胖，但穿著樸素簡約，顯得優雅年輕，對於普通的中年或老年母親來說，是一個很好的榜樣值得學習的。
穿著整潔幹凈比跟時尚潮流走更重要。
人們普遍認為外表是與生俱來的，而內在氣質則需要不斷修煉，所以隨著年齡增長，女性們更加註重氣質而非外貌。
一個女性已經過了50歲，各方面都已經穩定，如果想要展現氣質，最簡單有效的方法就是「著裝整潔」。
穿著整潔的是什麽？
除了我們對於穿著整潔的理解，另外一個重要的因素就是服裝設計要保持幹凈。
我們經常見到很多中年的母親，她們總是認為越華麗花哨的穿搭越好看，結果打扮得不如不打扮反而更美觀，這就是一種穿衣誤區。
很多中年女人就會將各種有設計感、存在感強的穿在身上，看著似乎很精致，但實則毫無美感。
平時的服裝可以簡單一點，就像人生一樣，在中年時期經歷了風風雨雨，放下復雜的想法，選擇簡單的生活。
在穿衣打扮時，要懂得精簡，把不符合自己風格、不能提升氣質的衣物都剔除掉。
例如，一些過於緊繃而令人感到不舒適的版型；一些過於復雜而顯得雜亂無章的設計；或者是一些與年輕氣息不匹配的老舊風格或做作裝扮。
在中老年女性的著裝中，主要追求節儉、淡雅和清新。
舉個例子，這位60歲以上的母親，外貌和身材都非常普通，穿衣打扮也不能稱得上漂亮。但在整體幹凈利落的外表下，展現了中老年人的活力和精神狀態，即使是日常普通的服裝也顯得格外有魅力。
簡潔的T恤搭配白色寬松褲，要說有多漂亮，實在是無可挑剔的。然而你會註意到，即使是這種簡約的搭配，也讓她的氣質更加突出。沒有炫目的花哨設計，簡潔爽利。
瀏覽了她的很多服裝搭配後，發現T恤、闊腿褲、襯衫、傘裙等這些衣物出現頻率最高，而這些服裝其實都屬於所謂的「不受時間局限」的單品。
切勿輕視這些簡單基礎的樣式，換一種角度來看待可能會得到豐厚的回報。
並不是說中年女性就必須穿得非常樸素和簡單。由於每個人的狀況和喜好各不相同，因此一些人喜歡華麗的服裝，認為明亮的顏色可以讓膚色看起來更加亮麗，顯得更年輕。
此刻我們唯一需做的就是保持衣著的協調統一。
需要理解「一個主要關註點」的原則。
換成中文: 換句話說，服裝搭配時應盡量保持風格一致，不要有太多突出的重點，因為很多搭配實際上並不需要過多的元素。這一套衣服是很簡單的碎花上衣和純色闊腿褲搭配，沒有多余的裝飾，看上去很清新整潔，但又不失精致。
二、合適的穿搭能夠展現身材之美，即使有大肚腩也能穿出美麗。
毫無疑問，女人年紀增長後，那些能保持身材的女性穿衣更顯得更加迷人。他的體型是否有所改變，穿衣是否就不會那麽好看了嗎？只要打扮合適得體，衣著就會顯得漂亮自然。
此刻我們絕對不能與那些體形優美的人相提並論。只有將自己的服裝樣式進行比較，才能意識到正確搭配的重要性。
隨著年齡的增長，最常見的身材問題是腹部贅肉。就像這位母親一樣，看上去身材不錯，但實際上明顯是蘋果型身材，即腰腹部和臀部較為豐滿。
穿不合適的衣服會讓這種體型看起來更胖或者更別扭。
比如觀察這個比較，身穿過緊的衣物使得臀部寬大、大腿粗壯盡顯無遺，使得下半身顯得異常笨重，整體外形也顯得極不協調。將合身的衣服換成寬松的衣服後，身形比例和體型都被良好地修飾，完全看不出是梨形身材。
同樣的，對於中年女性來說，如果腹部有肉，大腿比較粗的話，我們在選擇穿著時應該註意下半身的搭配，可以選擇寬松的衣服來遮掩身形，比如寬松的褲子、半身裙等，這樣會更加包容身形，穿搭效果也會更好。
需要註意的是，如果下身寬松，尤其要遂身避免上身寬松且長的服裝，兩者搭配在一起會讓整個人看起來又矮又胖，同時也會破壞氣質。就算是模特的身材和高挑，如果不註意搭配，也容易穿出不搭調的效果。
穿著上寬松下寬松的衣服時，一定要拉高腰線。
尤其是對於微胖的女性來說，即便是腰腹部略微豐滿，展示腰線會比穿寬松的衣服更有效拉長身形。
勸那些腹部比較突出的中年媽媽們，盡量避免穿著「上衣塞下裝」或過於緊身的衣服，雖然可以襯托出身材比例，但也容易凸顯腹部。
應該選擇穿上衣折疊一側或者具有腰部收緊設計的款式。
看這位母親，穿著寬松的白色上衣搭配寬松的寬腿褲，將上衣的一角塞進褲子裏，比例一下子就顯得好看了，而且剩下的衣服還可以遮掩腹部，可以說一箭雙雕。
當上衣為寬松款式時，也可以用腰帶束一下腰部，讓下擺稍微遮住腹部，這樣能夠很好地修飾身形。
三、註重細節的穿搭，展現出優雅氣質。
中年到老年的女性，不受太多束縛，穿著打扮的重點在於讓自己更加美麗，但並不是說要跟時尚博主一樣。無論是什麽樣的服裝，都需要保持整體的良好狀態。
這種良好狀態應該怎樣展現出來呢？
我認為第一點最重要的是要留意發型。進入中老年時期後，不僅穿著打扮重要，發型也至關重要。它對我們的外貌及整體形象產生重要影響。
觀察法國總統的夫人，她們的穿著風格相似，但卻在發型上有著不同，從而呈現出截然不同的精神形象。
我們經常說，女性隨著年齡增長往往選擇留短發，實際上也有其道理，因為短發總是看起來更加爽利幹凈。對於中年和老年女性來說，這可以有效提升我們的精神狀態，精神抖擻後，自然就會顯得更年輕和充滿活力。
並不一定非要選擇短發，平時把頭發紮起來，同樣也會有整潔幹凈的效果。
第二個展現身體良好狀態的就是裝飾物。過去我曾認為配飾只是一種點綴，但實際上它們還可以掩飾歲月的痕跡。
以帽子為例，當人年老之後，容易在眉眼處顯現衰老的跡象，顯得滄桑和疲憊，而高高挺起的帽子遮住了額頭，減弱了眉眼的特征，使人看起來更有神和高雅。
同樣地，當我們穿著簡單或顏色不搭配的服裝時，透過運用配飾，不僅可以顯著增強整體的時尚感，還可以使臉部更加明亮。
如圖，簡單的白T恤+白褲子，搭配一條花哨的絲巾，立刻昇華了主題，讓簡約的穿搭變得更有亮點，幹凈又顯得很有氣質。
女人要為自己打扮，不是因為和別人比美，而是讓自己感覺更好。不粗糙可能更加舒適，但細致整理能夠帶來更多自信感，這也是年長賦予我們的另一種優雅和美麗！
