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前言
愛美是每個女孩子的天性 ，減肥成為變美路上不可或缺的必要環節。
多少女生為了減肥變美，嘗試各種各樣的極端方法。
什麽黃瓜雞蛋減肥法，什麽「液斷」...... 她們宣稱 「只要餓不死，就往死裏餓」 ，真是太可怕了！
這不，江蘇的一個女孩就差點出了大事。
三天不吃飯只喝水
這位來自江蘇常州的博主名叫「小山妹」 ，夫妻二人都是從事餐飲行業的，平時就擺攤賣炸串。
影片中，小山妹原本在沙發上躺著， 因為起身太快感覺有些頭暈 ，於是扶著墻站了好一會兒。
結果站著站著，人就控制不住地向旁邊倒下去，感覺像失去了意識。
直到 小山妹撞上客廳和餐廳的隔斷 ，才停下來。 她扶著櫃子緩了好一會兒，才恢復正常。
然後小山妹趕緊踉蹌著重新回到沙發上躺著。
真是看的讓人心驚膽戰的， 感覺下一秒她就要躺在地上一動不動了！
根據小山妹自己的解釋， 因為這個社會對胖胖的女生不太友好，她才決定要減肥。
在之前短短兩個月裏， 小山妹靠著一天一頓飯的節食已經瘦了30斤 ， 這次是三天沒有吃飯，只喝液體導致的低血糖。
這種所謂的只喝液體的減肥方法叫做「液斷」 ，根據資深的減肥人士介紹，當減肥遇到平台期不掉稱的時候，就可以嘗試「液斷」。
看的小編背後發涼， 三天不吃飯只喝水，人真的不會餓死嗎？
小編有時候忘吃一頓飯，就會餓的心裏發慌，更別說是6頓完全不吃，只喝水了。
網友也是紛紛關心起小山妹的健康情況， 建議她減肥不要這麽極端，對身體不好，而且不會減掉太多脂肪。
但是，根據小山妹最新釋出的影片來看， 小山妹沒有采納網友的意見，並且「變本加厲」，表示自己要斷食一周！
對於美的追求還是戰勝了她對健康的追求 ，她仍然繼續使用這種只喝水不吃飯的極端減肥方法。
小山妹在影片裏說到， 看著體重秤上的數碼一天天在減少，這種快樂是吃多少好吃的都給不了的。
「為了美，我也是拼了！」 ， 但是這種「拼了」真的有意義嗎？就比如下面這個姑娘，簡直更瘋狂。
五十斤還能生孩子！
如果說 一個不到1米的小朋友體重50斤 ，大家可能覺得很正常。
但是小編要問， 如果是一個成年人呢？
來自廣東的博主「婷子寶寶」，身高一米六，雖說算不上身材高挑，但是也達到了中國女性的平均身高。
但是她的體重只有五十斤，卻還在一直減肥，控制體重。
婷子在影片裏穿著吊帶短褲，感覺就像是衣服掛在竹子做的晾衣桿上一樣， 別提多嚇人了。
她的大腿甚至還沒膝蓋寬，凸起的骨頭隔著一層皮看得清清楚楚！
但即使如此，婷子還不滿意， 甚至在影片裏穿著所謂能瘦腰的「束腰」 。
這個是很多減肥博主都會推薦的，說什麽可以幫助女生在運動過程中收腹。
但最開始， 發明束腰的主要目的則是歐洲女人想要自己的腰只有巴掌寬。
如果看過歐洲中世紀的女性穿著就會知道， 為了畸形審美而發明的束腰簡直就是刑具！
早在今年1月份， 婷子就發了影片記錄自己的懷孕生寶寶的過程。
影片中， 婷子四個月的孕肚，甚至連馬甲線都清晰可見 ， 根本看不出來她是個孕婦！
隨著月份的增大，婷子寶寶不但沒胖，反而 肋骨「根根分明」，四肢骨瘦如柴 ，就連孕中的肚子也沒小編吃飽了大！
有不少網友跟小編一樣，都在驚嘆這麽瘦還能生孩子！
婷子反而對自己孕期一斤沒胖很滿意，如果一斤沒胖的話， 那麽孩子的重量去哪了？
婷子在我們眼中都已經瘦到皮包骨頭了，卻還在堅持運動節食減肥 ，到底是為什麽呢？
她在采訪中告訴記者，跟網友的猜測完全不同， 她就是單純喜歡這種「骨感」 。
婷子還告訴了記者，雖然自己在別人眼裏瘦得可怕，但是 這麽瘦對自己的生活並沒有什麽太大的影響。
即便如此， 善良的網友仍然堅持勸她不要再減了。一旦生病就是和死神賽跑 。
更別說遇到大手術，甚至有可能小手術都能將自己折騰的夠嗆。
健康美才是美！
這些年， 有不少愛美的女孩子因為過度追求「瘦」，將自己「作」進了醫院，甚至早早斷送了自己的一生 。
美，真的有那麽重要嗎？ 或者，節食減肥瘦下來的「美」真的是美嗎？
要知道，極端減肥對身體造成的傷害是不可逆的。
之前小編就聽過一句話 ：只有敵人才希望你每天吃不飽，這樣就沒有力氣反抗。
小編深以為然，吃不飽就沒有力氣、缺乏營養，身體的各項機能也會在饑餓中慢慢退化，直到身體的健康亮起了紅燈， 後悔也來不及了！
減肥的方法不止節食一種， 吃的健康加上運動，這樣瘦下來的才算是「健康美」。
連奧運冠軍谷愛淩在獲得金牌之後，都要吃一個紅豆包補充能量，防止自己低血糖。
你能說谷愛淩不瘦，不美嗎？
再說了，誰說非得只有皮包骨頭才算是瘦， 勻稱、充滿力量的身材不可以嗎？
看看谷愛淩日常訓練中的身材， 充滿力量的肌肉線條，渾身散發著一種野性的美 ，這任誰看了都要說一聲「美女」！
所以，別在做這種傷害自己身體的傻事，一旦發生意外，再想回頭就晚了！
結語
在類似小山妹的女孩眼裏，瘦就代表著美，減肥就意味著變美。
於是變美心切的女孩們紛紛采取極端的方式去減肥，結果可想而知。
不但沒有變美，還把自己的身體搞垮了！
采取健康的飲食，加上適當的運動，也可以變得很美。
來源：小山妹
來源：國+社區
來源：婷子寶寶
來源：新聞晨報
