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如何在減脂的同時，達到腰腹部塑形的目的？

2023-12-07健身

有的人明明不胖，肚子也能捏起肉；稍微胖一點，小肚子就變成了大肚腩。如何在減脂的同時，達到腰腹部塑形的目的？戳圖了解↓↓ #生理期也能做的減脂動作##生理期運動註意事項#

來源：生命時報

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