1.酸奶拌黃瓜
2.蝦仁玉米羹
3.西蘭花蝦仁蒸蛋
4.南瓜蒸蛋
5.魔芋蝦仁雞蛋湯
6.燕麥玉米粥
7.蘑菇雞肉羹
8.草莓燕麥
9.奶香玉米濃湯
10.包菜炒牛肉
11.番茄炒花菜
12.孜然火腿薯仔粒
13.時蔬炒蛋
14.口蘑炒蛋
15.涼拌藕片
16.薯仔炒娃娃菜
17.茄辣西
18.蝦仁炒蘆筍
減脂餐，這樣吃，巨掉稱！
1.酸奶拌黃瓜
2.蝦仁玉米羹
3.西蘭花蝦仁蒸蛋
4.南瓜蒸蛋
5.魔芋蝦仁雞蛋湯
6.燕麥玉米粥
7.蘑菇雞肉羹
8.草莓燕麥
9.奶香玉米濃湯
10.包菜炒牛肉
11.番茄炒花菜
12.孜然火腿薯仔粒
13.時蔬炒蛋
14.口蘑炒蛋
15.涼拌藕片
16.薯仔炒娃娃菜
17.茄辣西
18.蝦仁炒蘆筍
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