哎喲餵，聽說八段錦不能久練，這不科學啊！
就像老司機說：「八段錦，就是‘打通任督二脈’的隱藏密碼。
」不信你瞧，太極拳打得好，八段錦練得勤，分分鐘變健身達人！
那麽，這八段錦背後的秘密究竟是什麽呢？
難道是傳說中的「秘籍」裏藏著什麽神秘力量？
#八段錦# #健身秘籍# #打通任督二脈#
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八段錦不能久練？網友：解鎖「打通任督二脈」背後的小秘密！
網友分享：
1. 八段錦高手，修煉路上，默默無聞。
2. 作者胡言亂語，練太極、遊泳，八段錦全錯！
3. 寫文不負責任，數據無，誤導人。
4. 練八段錦，血壓降，觀察中，好現象！
5. 八段錦運動量，比葛優躺強，搞笑啊！
6. 神化八段錦，無數據支持，扯淡！
7. 分享有理，但跑步、太極，也要適度，不然嗝屁了。
8. 八段錦兩面性，吃飯睡覺也如此，有必要說？
9. 吃飯不規範，易噎著，不宜吃飯，搞笑啊！
10. 自適最好，食多傷胃，話多傷肺，你感受好！
11. 八段錦簡單，別神秘化，搞笑！
12. 過量傷人，你不懂，裝懂，誤導人！
13. 放屁用力傷身，塞子堵上，靜躺吹風，搞笑！
14. 八段錦柔和，老少皆宜，別信那邪乎的。
15. 文章無目的，錦字看出古人對八段錦的高度評價。
16. 作者不懂，七拼八湊，討厭！
17. 扯眼球文章，你練過沒，別亂說！
18. 煞費苦心，文章就是圈錢，搞笑！
19. 錦字意義不懂，胡言亂語，搞笑！
20. 過度或不當都傷人，包括呼吸吃飯，搞笑！
21. 八段錦活動量小，每天一次，剛剛好。
22. 不懂裝懂，誤導群眾，八段錦跟藥材沒關系？
23. 鍛煉不當，傷害身體，慢慢來，搞笑！
24. 養生方法簡單，有阻礙發財之路？
25. 似是而非，具體無，搞笑！
26. 行步吃飯也要註意，過猶不及，搞笑！
27. 練八段錦，瘦十斤，出汗多，搞笑！
28. 八段錦簡單，你一本正經，搞笑！
29. 八段錦藥材有毒副作用？
30. 長時間運動無傷害，搞笑！
31. 八段錦加重失眠、月經過多，搞笑！
32. 八段錦加重失眠、月經過多，搞笑！
33. 八段錦、太極拳，老少需謹慎，搞笑！
34. 八段錦無害，不要聽人瞎說，搞笑！
35. 吃飯也有危險，八段錦更不用說了，搞笑！
36. 八段錦簡單，不懂裝懂，搞笑！
小編有話說
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