上個月公司組織了一次體檢,結果出來後,同事們都在議論紛紛。
尤其是女同事,最關心的莫過於單子上的體重數碼了,我瞥了下,看著又在增長的數碼,心裏那個不是滋味啊。
回到家,老公看我一副看著我愁眉苦臉的樣子,也不吃飯,就問:「咋了這是?」
我把情況一說,老公就笑了,然後就從冰箱裏拿出幾樣食材,樂呵的說道:「來來,給你做道我最近在網上看見的一道很火的減脂餐,保證好吃還不會長肉。」
說著就走進廚房忙活起來。不一會兒,一盤色彩豐富、香氣撲鼻的涼拌金針菇生菜雞蛋就端上了桌。
賣相瞅著很不錯呢,突然也感覺到餓了,馬上嘗了一口,這小味真是絕了!
生菜和金針菇這樣搭配也太棒了吧!尤其是水煮蛋,酸酸辣辣,不光好吃,熱量還賊低!
幾分鐘就能搞定的減脂餐,簡直是所有減脂人士的福音呀!
話不多說,配方分享給大家!
準備食材:
具體做法步驟請看上下圖!
先把雞蛋金針菇生菜全都煮熟後,將雞蛋切塊,所有食材都放入一個碗中。
接著就來調一碗萬能蘸料,真的蘸啥都好吃哇,讓本來寡淡的水煮菜一下子就昇華了!
淋上料汁,攪拌均勻就可以開吃了!
生菜特別脆爽,搭配香辣入味的金針菇,還有雞蛋,低卡又飽腹。
就這樣把它當成晚餐吃了兩周,突然發現原本還有點緊的褲子,褲頭都松了,都需要用上皮帶了!
真的太驚喜了,減脂期的朋友們趕快去試試吧!好吃又巨掉秤!
我是範範,吃貨一枚,每天用心分享,關註我持續為您更新更多的美食配方~