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我的退休極簡生活(母女倆第一次跳舞,生命就在於各種體驗吧)

2024-07-12健身

我,52歲,退休一年多了,平日裏的鍛煉就是慢跑或快走,偶爾打打羽毛球,很單一,跳過一段時間健身操,後來腰不舒服又停了。

一直挺羨慕那些會跳舞、會瑜珈的人,感覺女人味十足的。

早上起來感覺渾身酸疼,哪哪都酸疼,想半天才知道這是回勁了。

昨晚女兒要去綠地中心上一節舞蹈體驗課,在網上約好了,七點半到八點半,在家沒事就陪她一塊去了。

想著她學跳舞,我就在樓下走路,正好白天下雨也沒鍛煉身體。

前幾天女兒頸椎病犯了,在醫院治療幾天後,現在好多了,就想著要多鍛煉身體,盡量不久坐。

打了幾天羽毛球,突發奇想說要去學舞蹈,想體驗下如果感興趣就報個班,既能鍛煉身體,又可以培養個愛好。

女兒大了,有自己的想法了,以前在學校時也是的,學瑜珈、遊泳、吉它、畫畫,想學什麽就去體驗,花錢時一點不含糊,不過都是用自己的獎學金和學校發的生活補貼。

這次又想學舞蹈,覺得女兒想一出是一出,學什麽都不長久,不過啥也沒說。

記得小時候還送她去學過幾年跆拳道,因為女兒小時候一直胖乎乎的,有些動作可能做的不規範,有一次不知是不是老師說什麽了,上完課之後再也不去了,怎麽勸說都不行,最後只好放棄了。

後來又學過電子琴和長笛,都沒堅持下來,憑著興趣學個幾年就放棄了,我們也沒強迫過她,都由著她。

想遠了,現在女兒大了,也盡量不幹涉她,只是建議她等上班後再決定要不要報班,因為時間地點,可能都有變化。

路上女兒說讓我跟她一塊去體驗,學跳舞,我笑著說,算了吧,年紀大了,腰也不好,別給我跳出什麽毛病來。

陪著女兒上樓,寫字樓裏的舞館挺大,果然跳舞的都是些年輕人,沒一個上年紀的,一群漂亮的姑娘們,看著好養眼呀,年輕真好。

一群美麗的姑娘們

看著女兒換上舞鞋,開始跟著大家跳舞後,我就下樓了,準備在周邊快走鍛煉,等女兒下課再一起回家。

看到樓下綠地中心的廣場上,一群大姐們站好隊開始跳廣場舞,突然心血來潮也想跟著跳跳。

還從來沒有過跳廣場舞呢,想體驗下,一直以為廣場舞很簡單,就是甩甩胳膊甩甩腿的,其實還挺難的。

不少大姐們穿著統一的服裝和帶著跟子的舞鞋,聽著音樂,邊跳邊做著嫻熟的動作,舞姿還挺優美的。

舞的正歡

舞蹈難度有點大,還真學不來,跟的是手忙腳亂的,協調不好。

同樣站在後面跳舞的一位大姐說:你也才學不久吧?我也是才來的,她們都跳幾年了。

我有點尷尬地笑著說:是的,好難呀,不好學。

看來很多事情不是我們想象中那樣,看著容易,其實不簡單,不過熟能生巧,要是跳個幾年,一定也能跳好,只是跳廣場舞,也要有個好身體,強度不小。

不知不覺中,居然跟著跳了一個小時,動作跟不上時,就按自己的節奏跳,覺得自己還有點天份呢,出了一身汗,完全達到了鍛煉的效果。

中途下小雨,又換了個地方,四周沒有住戶挺好的

退休一年多,心態真的變化挺大的,以前看到跳廣場舞的,都離得遠遠的,絕不可能跟著去跳。

一是不會,二是不好意思,沒想到現在什麽都想體驗一下,感覺更自我了,也沒那麽在意別人的眼光了。

女兒跳完下樓了,說出了一身汗,正好我也跳完了,母女倆在不同的地方都出了一身汗。

女兒說,感覺體驗蠻好的,價格也優惠,1680元40節課,相當於40元一節課,市裏有好幾個點可以選,她都問好了。

我還沒說話,女兒又說,現在不報,等上班後再說,看來我的建議聽進去了。

我笑著說,我倆一起學跳廣場舞吧,不用花錢,一樣能鍛煉身體。

女兒哈哈大笑,說自己還沒到跳廣場舞的年紀呢。

女兒回家十來天了,我的生活也更忙碌了,也多出不少家務活來,不僅是添一雙碗筷的事。

光是每天的一日三餐都要認真準備,總想著女兒在外生活多年,回家了終於不用吃食堂和外賣了,終於能吃到家裏的飯菜,女兒也會主動打下手,吃完洗碗收拾廚房,都是女兒的事情。

娘倆中午的午飯

十多天來母女倆相處和諧,家裏也多了很多的歡聲笑語,真是累並快樂著。

下了一天的雨停了,寫下這篇小作文就要出去吃飯了,今天閨蜜過生日,晚上約我們幾個小聚一下。

簡單的生活忙忙碌碌,有家人,還有三五朋友,一路相伴,這平淡瑣碎的日子,也變得溫暖幸福。

我是雨欣~

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