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做青團時,掌握好這個配方比例,青團翠綠不塌不變硬,比買的好吃

2024-03-29美食

清明吃青團,掌握好此配方比例,青團翠綠不塌不變硬,比買的好吃。

清明節將至,這幾天華南部份地區的小夥伴已經開始上山掃墓了,還有的小夥伴可以趁著清明小長假帶上家人一起出門踏青。到野外遇見鮮嫩的艾草記得摘一些回來做一道清明美食:青團吃哦。青團用艾草汁做味道更濃香,應季節吃起來也更營養健康,營養好吃又解饞。

青團是屬於清明節要吃的清明美食之一,青團的做法也非常簡單,但有些小夥伴總是做不好,要麽蒸熟容易塌陷,放涼會變硬、蒸熟顏色不翠綠等等。其實只要掌握好配方搭配比例,大家都可以做出翠綠、不塌陷、不變硬的青團,比買的更好吃。

艾草、益母草和野艾蒿的區別:

關於艾草、益母草和艾蒿很多人是區分不清楚的,這列根據圖片跟大家詳細介紹一下:

益母草:益母草的葉子背面是沒有細小絨毛的,顏色也是最翠綠的,葉片也更細小一些。

艾草:艾草的葉片則是更大一些,根莖也相對更粗壯,葉片背面會有細小的白色絨毛。葉片比益母草和艾蒿更大。艾草的根莖是白色的,更葉片背面的顏色一樣。

野艾蒿:野艾蒿則是比前面兩種的植株更細小,葉片也更細小一些,野艾蒿跟艾草的背面一樣有白色絨毛,葉片是鋸齒狀的,根莖更纖細一些,還帶有淡淡的褐色。

【家常艾草青團】

食材:嫩艾草、花生芝麻、糯米粉、澄粉、面粉、白砂糖、小蘇打。

1、艾草清洗幹凈,然後放入鍋裏,加入適量的清水,1勺小蘇打。(加入小蘇打可以讓色澤保持更翠綠)。

2、焯水煮沸,把艾草的苦澀味去掉,這樣吃起來口感更好。

3、把準備好的艾草汁放入破壁機裏,加入適量的純凈水打成艾草汁。

4、焯水加入少許的小蘇打可以保持艾草汁的色澤更翠綠。

5、把準備好的艾草汁放入適量的糯米粉、澄粉、少許的面粉混合。(面粉和糯米粉的比例大概是3:1),澄粉適量即可。

6、把混合好的面攪拌均勻,揉成不沾手的面團。

7、把準備好的炒花生、黑芝麻和白糖放在攪碎機裏攪碎。

8、喜歡有顆粒感就不要攪太碎,喜歡細膩的就可以打碎一些。加入點豬油或沙拉醬混合可以揉成團。

9、取適量的面團,包入準備好的配料收口包好。

10、揉成圓形,墊上一片防沾粘的油紙。剩下的也是同樣的方法包好。把包好的艾草青團放入蒸籠裏。

11、鍋裏加水煮沸,鍋上汽後大火蒸8-10分鐘左右即可。

這樣蒸出來的青團色澤翠綠,個頭飽滿不塌陷,放涼了也不會變硬,口感吃起來非常好,自己用的艾草香味濃郁,艾香濃郁,沒有添加色素吃起來更營養健康。色香味俱全,比在外邊買的更好吃。

Lily美食談小貼士:

1、艾香焯水的時候加點小蘇打可以保持色澤更翠綠,有些人會加點食用堿,也是保持色澤翠綠的。

2、糯米粉裏加入適量的面粉和澄粉,糯米粉+面粉是3:1混合。粉類和艾草汁比例大概是2:1混合。澄粉適量添加即可,加入澄粉可以讓青團放涼也照樣是軟糯不發硬。

3、餡料的部份根據個人喜好來添加,可以包豆沙餡、芝麻花生餡、鹹蛋黃肉肉松餡。