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春天使勁吃它,一年只能吃一次,比薺菜營養

2024-04-05美食

春天,是野菜的豐收季節,但很多人只知道吃薺菜、香椿、蕨菜這些,但大家知道這種長得像毛毛蟲的,是什麽菜嗎?

在我們這裏叫褚不揪,也是一種學名叫褚樹上,結的一種果實,這是每年春天的時候,才能吃到的一種美味,一年只能吃一次。

因為是在樹上結的果實,所以,也是一種無公害綠色食品,因此,春天遇見這菜使勁吃,一年只能吃一次,比薺菜營養,比韭菜鮮香,可惜很多人沒吃過。

褚不揪作為一種春季的特色野菜,雖然它的外表,有一點像毛毛蟲,但實際上,它的味道卻十分美味。

尤其是蒸熟的楮不揪,鮮嫩清香,真的是比吃肉還要香,這樣既保留了野菜的原汁原味,又散發著絲絲幽香,是春季餐桌上一道美味佳肴,大家吃過楮不揪這種特色美食嗎?

一、褚不揪

推薦食譜:褚不揪炒雞蛋

主要食材:褚不揪、雞蛋、玉米澱粉、面粉、蔥蒜、幹辣椒

具體做法:

1、準備一些新鮮的褚不揪,先把葉子和根部掐掉,然後放入大碗中,往裏加入適量的清水,給它仔細淘洗幹凈,再控幹水分撈出,放一旁的大盆裏備用。

2、接下來往褚不揪上,淋入一些食用油,加了油以後,蒸制的時候就不會粘連在一塊,同時也不容易腌出水分,拌勻以後加一勺鹽,再次攪拌均勻。

3、下一步分次加入適量的面粉,每加一次都要充分地攪拌,讓每個褚不揪均勻地裹上一層面粉,最後加入2勺玉米澱粉,能起到松散不粘連的作用,充分地翻拌均勻就行了。

4、下面將拌好的褚不揪,直接倒進鋪有矽膠墊的蒸籠裏,薄厚攤得均勻一點,蓋上鍋蓋,水開後計時,開大火蒸5分鐘。

5、在小碗裏打入2個雞蛋,充分地把雞蛋液攪散,然後倒入鍋中,快速地炒成雞蛋碎,炒好後,盛入碗中,放一旁備用。

6、這時候,褚不揪也蒸熟了,將它兜起來倒在大盆裏面,放涼以後,再用筷子抖散開,可以清楚的看見,褚不揪一點也不粘不坨。

7、鍋裏留底油,倒入蔥蒜、幹辣椒翻炒出香味,再倒入蒸熟的褚不揪,給它快速地翻炒均勻,接著倒入炒雞蛋,往裏加入一點鹽、一點雞精,繼續翻炒1分鐘,即可出鍋。

8、這樣做出來的褚不揪炒雞蛋,真的是太香了,真的是比吃肉還要香,相信很多人都沒吃過,每年只有這個時候,才能吃到的美味,喜歡的朋友,趕緊收藏起來試試吧。

結語:春天遇見這菜使勁吃,一年只能吃一次,比薺菜營養,比韭菜鮮香,可惜很多人沒吃過。