南瓜很多人都很愛吃,一般我們在家裏做南瓜都是做成蒸南瓜,或者是紅燒南瓜吃起來都非常綿軟可口。可謂老少皆宜,還是一種非常低脂的食材。南瓜有沒有別的做法?那必須的,如果把南瓜烤著吃呢?也是可以的,這樣做出來的南瓜濃濃的蒜香撲鼻非常誘人,口感吃起來也是粉糯香甜,還有淡淡的奶香味,做法簡單又便捷。
【烤南瓜準備食材】
主料:南瓜200克、蒜蓉適量
配料:鹽5克、味精3克、胡椒粉1克、沙拉油適量、玉米澱粉適量
【烤南瓜制作流程】
制作這道烤南瓜可以選用貝貝南瓜最佳,如果選用普通的南瓜也是可以的,就是吃起來可能水分比較大,將南瓜清洗幹凈,要把南瓜表面的土清洗幹凈。
再把南瓜的頭和尾切一下,再對半切,用勺子將南瓜籽挖幹凈即可。
把貝貝南瓜切成大小均勻的塊,這樣便於一起成熟
準備一個幹凈的碗把切好的貝貝南瓜放入碗中,加入少許的鹽和味精,主要的目的就是入味。
再加入適量的蒜蓉和胡椒粉和玉米澱粉和油一起攪拌均勻,腌制個10分鐘即可
把腌制好的南瓜放入烤盤中,底下要墊錫紙,一個一個擺放均勻。
再撒入少許的紅辣椒丁,最好是用水果辣椒這樣吃起來不辣,如果不放也是可以的。
烤制調制上火180度,下火190度左右烤20分鐘左右即可。
烤好的貝貝南瓜一定趁熱吃,粉糯鹹香,帶著點奶香,回味微甜,真心好吃。