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熱天此菜再貴也要多吃,清熱降火,提神醒腦,很多人卻以為是雜草

2024-06-19美食

熱天此菜再貴也要多吃,清熱降火,提神醒腦,很多人卻以為是雜草

6月,迎來了一年中溫度最高的季節,相比於北方,兩廣的夏季可以說是酷暑炎炎,每天溫度常常達到三十多度,有時候氣溫高得喘不過氣。這種濕熱的氣候環境讓人稍微不註意就容易吃上火,因此在飲食上要以清淡為主,平時可吃選一些具有清熱解毒功效的食物來進行烹飪。

而今天分享的這道蔬菜就很適合這個季節食用,清香開胃,老人孩子都喜歡吃,它就是菊花腦。菊花腦又名菊花葉、菊花菜、路邊黃,長在路邊一叢叢,掐一把就能聞到一股涼涼的清香。很多人以為它是野草,其實這菜現在在超市裏賣得可貴,十幾元一斤,但卻從不遭人嫌棄。

在天氣常常高溫不下的時候,煮上一大碗菊花腦蛋花湯,既清熱下火,又爽口開胃。一碗下肚,全身都舒坦開了,做法分享給大家,看到這菜記得買回家煮一鍋,你一定會很喜歡哦!

【菊花腦蛋花湯】

菊花腦300克,雞蛋2個,清水適量,豬油1勺,食鹽2克,姜片3片

【制作方法】

清水+姜片放入鍋裏,煮沸後加入豬油拌勻。

雞蛋先打散在碗裏,煮沸鍋裏的水之後,用筷子攪出一個漩渦,倒入蛋液,煮到蛋液結塊。

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菊花腦摘出嫩葉子洗凈撈出瀝幹水分,放入鍋裏,用筷子壓下湯裏。

等到菊花腦的葉子變軟之後,就可以加入食鹽進行調味出鍋啦!

#圖文夏日征集令#清清幽幽的菊花香氣,一碗清爽好喝的菊花腦蛋花湯就做好了,這個炎熱的季節,喝一碗下肚特別舒服,老人孩子都喜歡吃。如果你喜歡吃蔬菜湯,一定要記得買回來試一試,比骨頭肉湯更好喝哦~

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