童子雞的肉裏含蛋白質較多 , 雞肉的營養成分主要是蛋白質,其次才是脂肪、微生物和礦物質等。 這是因為 童子雞 的雞肉占體重的60%左右,雞肉的主要成分是蛋白質,所以 童子雞 的肉營養價值高 。我們家三德子皖南土雞,正是這種健康的童子雞,五谷原糧餵養,
是原生態的散養好雞。
那麽童子雞和板栗一起,可謂是健康又美味,它們一起可以烹飪美味的板栗燒雞,今天就帶大家來制作這道美味的板栗燒雞。
準備食材: 三德子皖南土雞 1只 , 板栗300g
輔料:料酒2勺、香蔥3根、姜9片、糖10g、鹽適量、生抽3勺、紅燒醬油2勺、蠔油1勺、植物油15g、八角2個、香葉1小片、水100g
做法步驟
第一步: 雞肉洗凈,板栗去殼;
第二步:配制料汁,將生抽,紅燒醬油,蠔油,糖,鹽,(白胡椒粉可不加)混合均勻;
第三步:將童子雞裝入盤中,輕輕按摩雞肉;
第四 步:使雞肉的身體都塗抹均勻,腌制1小時左右;
第五步:在電飯煲的內膽中鋪上一層姜片,再放入香蔥八角香葉, 倒入約15克左右的植物油 ,將腌制好的童子雞放在電飯煲的內膽中間, 再將板栗均勻的放入童子雞的周圍,倒入100克清水;
第六步:等待約45分鐘,美味的板栗燒雞就做成啦。
鮮嫩香濃的板栗燒童子雞,快學起來做給家人吃吧!