一周午餐不重樣1
隨著期末考試的臨近，學生們都在緊張地復習，而營養豐富的午餐不僅能為學生們提供足夠的能量，還能幫助孩子們保持清晰的頭腦和旺盛的精力。以下是為初中生們精心準備的一周不重樣午餐合集，幫助孩子們在備考期間保持良好的狀態。
花菜炒肉+金針菇魚糕湯
周一：花菜炒肉+金針菇魚糕湯
周一的午餐從一道色香味俱佳的花菜炒肉開始，花菜富含維生素和礦物質，而豬肉則提供優質的蛋白質，有助於增強體力。金針菇魚糕湯則是一道鮮美可口的湯品，金針菇有助於提高免疫力，魚糕則富含蛋白質，是補充能量的好選擇。
咖喱牛肉胡蘿蔔+芹菜炒香腸
周二：咖喱牛肉胡蘿蔔+芹菜炒香腸
周二午餐的咖喱牛肉胡蘿蔔，咖喱的香氣能夠激發食欲，牛肉和胡蘿蔔的搭配則能為學生提供充足的能量和營養。芹菜炒香腸則是一道清爽可口的菜品，芹菜富含纖維素，有助於消化，香腸則能為學生們提供額外的蛋白質。
可樂雞翅+薺菜雞蛋
周三：可樂雞翅+薺菜雞蛋
周三的可樂雞翅是學生們喜歡的美味，雞翅經過可樂的烹煮，口感鮮嫩多汁，同時可樂中的糖分也能為學生們提供能量。搭配一道薺菜雞蛋，既能提供蛋白質，又能增加口感層次。
蒜苗回鍋肉+鯽魚豆腐湯
周四：蒜苗回鍋肉+鯽魚豆腐湯
周四的午餐以蒜苗回鍋肉為主打，蒜苗的清香與回鍋肉的鮮美完美結合，令人回味無窮。鯽魚豆腐湯則是一道營養豐富的湯品，鯽魚肉質細嫩，豆腐則富含植物蛋白，兩者搭配既能補充營養，又能增強體力。
小炒黃牛肉+紅燒雞翅
周五：小炒黃牛肉+紅燒雞翅
周五的小炒黃牛肉是一道香辣可口的菜品，黃牛肉富含鐵元素，有助於預防貧血，同時牛肉的肉質也能為學生們提供充足的能量。紅燒雞翅則是學生們喜愛的經典菜品，口感鮮美，既能滿足味蕾，又能為身體提供營養。
牛肉燒豆腐+清炒空心菜
周六：牛肉燒豆腐+清炒空心菜
周六的午餐以牛肉燒豆腐為主，牛肉與豆腐的搭配既能提供蛋白質，又能增加口感層次。清炒空心菜則是一道清爽的蔬菜菜品，富含維生素和礦物質，有助於消化和排毒。
一周午餐不重樣2
這一周的午餐不重樣合集，不僅註重營養均衡，還考慮了口味和口感的多樣性，旨在幫助初中生們在期末考試期間保持良好的狀態。希望同學們能夠認真享用這些美味的午餐，為考試加油助力！
