夏天，天氣炎熱，中暑是很容易發生的。特別是在大太陽底下工作的人，中暑嚴重的，甚至會危及生命。
因此，要多喝水，多喝湯，及時補充水分，適當休息，避免中暑。
夏天在家裏，該吹風扇吹，該吹空調吹，要是為了省電，一不小心中暑了，就得不償失了。
夏天多喝湯，是很有道理的，推薦幾款湯，不知道喝啥湯的小夥伴，喝就對了。
1、黃皮瘦肉湯
夏天用黃皮燉湯是很好的，可以用瘦肉來燉湯，也可以用排骨，豬骨頭來燉湯。
2、海帶黃豆豬骨湯
夏天，黃豆可是大大派上用場，比如，可以用來燉苦瓜，燉海帶。
3、橄欖油甘排骨湯
用橄欖油甘來燉湯，湯真的是好喝極了，清甜清甜的。經常熬夜的，喝這湯就對了。
4、蓮藕雪梨豬骨湯
熱熱的天氣，來這款湯真不錯。降降火。
5、雞肉雷公根湯
清熱解暑。
這幾天，都是大太陽，天氣熱得很，白天我都不敢出門，只能躲在家裏。明天就是三伏天了，天氣只會更熱。
所以啊，水都給我喝起來，湯也給我喝起來。不會煲湯的小夥伴，照著做就行了。
