快入伏了,天氣變得炎熱起來,在屋裏不開空調簡直坐不住,晚上不開空調睡不著,可是老人一般不喜歡吹空調,擔心受涼。
老人一般吹風扇,接受不了空調這種涼嗖嗖的感覺,寧肯自己熱點兒,也不開空調。
小孩子就不一樣了,純陽體質, 體溫調節中樞還沒有發育成熟 ,散熱能力、體溫調節能力差一些, 對冷、熱非常敏感 ,說冷就冷,說熱就熱。
室內溫度高,孩子出了汗,額頭,鼻子上很容易有痱子,就是因為太熱了,需要降一下溫度, 保持室內舒適涼爽,大人孩子不受罪。
空調要開,但是定在什麽溫度好,孩子不會因為室內溫度低,貪涼導致感冒。有人說是26度最好, 不一定,看個人體質和舒適度。
有人把空調定在26度,睡覺得蓋上被子才行,不然就會覺得冷。 蓋被子,開空調這種現象不少見。
還有的臥室不開空調,只開客廳的空調,這樣不直吹臥室,讓客廳的涼風吹到臥室,這樣也比較舒服。
我家一般是 定在29度,還是睡眠狀態 ,睡眠狀態聲音小,有點兒涼風就很舒適,如果感覺冷就再關上,熱就再開啟,總之,只要不冷不熱,舒適就好。
如果感覺開空調有點兒涼氣,也可以給孩子用個空氣迴圈扇, 兩者結合使用更好 。迴圈扇的風力比較柔和自然,設定成左右搖頭或者上下搖頭, 可以加速室內空氣迴圈,節能省電 。
1、使用前進行清理
可以自己把濾網拆下進行清理,也可以找專業人士上門清理, 保持空調清潔衛生,避免滋生細菌。
2、保持室內通風
室內不能長時間密閉,空調開上3、4個小時後,開啟門窗通通風,讓空氣流通流通, 開窗通風是保持室內空氣清新的很有效的方法。
3、適當讓空調停一停
不要太貪涼,讓空調長時間運轉, 夏天用電負荷大,有時候會跳閘 。為了空調正常運作,運轉幾個小時左右可以停一停。
4、不要長時間在空調房裏
現在是假期,孩子放假在家,不要長時間在空調房裏,在早晨比較涼快的時候,帶孩子去附近的小公園玩一玩, 呼吸新鮮空氣,對視力有好處。
寫在最後
夏天炎熱,空調、風扇制冷器材用對,孩子少得病, 保持室內溫度舒適涼爽,讓我們安然度過炎熱一夏。