黃梅天終於過去了，大家都迫不及待想出去曬曬太陽。不過出門遊玩，最怕各種皮膚病來湊熱鬧。
濕疹、蟲咬性皮炎、蕁麻疹、光敏性皮炎、特應性皮炎......這些疾病的發作多少都和過敏有關系，都被稱之為「過敏性皮膚病」。
今天（7月8日）是世界過敏性疾病日，作為全球第六大慢性病之一，讓我們一起來呵護肌膚，遠離過敏！
濕疹：反復發作 令人抓狂
濕疹是皮炎的一種，會伴隨有瘙癢、脫屑、皮膚屏障損傷等表現。在皮膚屏障損傷的情況下，皮膚表面可能會出現泛紅、紅點、紅斑等現象。
濕疹不是一種病，而是以遺傳背景為基礎，各種皮膚病誘發的，透過炎癥反應和皮膚屏障損害為途徑的一大類皮膚表現，引發濕疹的常見皮膚疾病有：魚鱗病、接觸性皮炎、特應性皮炎、真菌感染等。從中醫的角度來看，它是一種痰濕，跟我們的脾胃關系非常大。
得了濕疹之後的長期抓撓是對屏障功能失真害的，就容易偏幹。同時皮膚偏幹後，各種微生物細菌更容易入侵，又會誘發濕疹，形成惡性迴圈 。
健康提醒：
濕疹需要在皮膚科醫生的指導下使用藥物來緩解，如先 使用一代抗組織胺類藥物（如賽庚啶等）止癢，再聯用激素藥膏 ，同時也要註意修護皮膚屏障，減輕泛紅或有紅色出血點的困擾。
蟲咬性皮炎：蟲咬一口 癢到半夜
蟲咬性皮炎是由蟎蟲、蚊子、蠓、臭蟲、跳蚤、蜂等昆蟲叮咬或毒汁刺激後出現的皮疹。 旅行、環境變化、更換衣物及被褥，或暴露於蚊蟲、疥蟎較多的環境都可能誘發，好發於皮膚暴露部位 。
如果住宿的環境相對來講不容易曬到陽光，或者是比較潮濕，再或者沒有定期清洗臥具的習慣，時間長了，床上用品當中就可能滋生各類蟎蟲。
其中疥蟎引起的癤瘡是皮膚科中最癢的傳染性皮膚病之一，一旦被感染，瘙癢程度令人難以忍受，夜間常癢到無法入睡。
此外，如果家中有螞蟻等蟲害，也可能會被叮咬皮膚，產生刺痛或者瘙癢，並出現紅色小點。
健康提醒：
註意清潔環境，通風除濕，並定期清洗臥具，尤其是多曬曬被子、床單。
對於已經出現的小紅點避免搔抓，並進行止癢治療： 輕癥患者可外用有效止癢藥膏，重癥聯用糖皮質激素軟膏，內服抗組織胺藥 ；如果感染的是癤瘡，則需要使用克羅米通乳膏、硫磺軟膏等針對性藥物。
蕁麻疹：一熱就渾身長風團
一熱就長得疹子叫膽堿能性蕁麻疹，這是慢性蕁麻疹的一種，約占慢性蕁麻疹的5-7%。
其發病機制尚未完全明確，主流說法有由於自身運動、外界溫度升高（包括熱水澡）、吃辛辣的食物、情緒劇烈變動等原因引發的。
簡單來講，就是 體溫升高或者出汗的時候，會長蕁麻疹 。
在大多數情況下，癥狀輕微，主要分布在軀幹，表現為直徑1-3mm的丘疹或小風團，皮膚周邊會伴有紅斑，瘙癢感十分明顯，通常在1小時內消退。
健康提醒：
蕁麻疹的治療首先應發現並去除病因， 治療用藥首選抗組織胺藥（如賽庚啶、西利替嗪、氯雷他定等） ，在癥狀嚴重，如伴有腹痛腹瀉、呼吸困難等癥狀時，可選擇系統性使用糖皮質激素。
光敏性皮炎：一曬太陽就發作
這種一遇到強烈的太陽照射，皮膚就會出現紅斑、丘疹、瘙癢的情況，醫學上稱之為「光敏性皮炎」。
病因就是人體皮膚對紫外線過敏，導致皮膚會出現彌漫性紅斑或風團，邊界清楚還伴有瘙癢的癥狀，隨著時間推移，紅斑會逐漸變淡或消退，但會留有色素沈著。
不過這種疾病較為罕見，並不高發，大家不用過度擔心。而已經患病的朋友， 首先要做的就是遠離過敏源，不曬太陽、加強防曬、不接觸會增加光敏感的食物與用品 。
健康提醒：
瘙癢情況嚴重的患者，還要遵醫囑進行抗過敏治療，常用的 一代抗組織胺藥物有賽庚啶等，可以阻止過敏反應的發生，緩解患者瘙癢不適的癥狀 。
患處明顯紅腫熱痛的患者，還可以局部使用抗炎藥膏來緩解皮膚充血以及紅斑的情況。
馬上三伏天即將到來，夏日陽光強烈、蚊蟲較多，對於我們皮膚的挑戰也越來越多，大家出門要記得做到防曬驅蚊，保護好自己和家人的肌膚~
