記住了！患上甲亢後，這6樣食物再好吃也不能放進嘴

2024-10-05健康

甲亢是甲狀腺功能亢進的簡稱，是由多種原因引起的 甲狀腺激素分泌過多 所致的一組常見內分泌疾病。甲亢使人體氧化過程加速，代謝率增高。

近年來，隨著工作壓力增大，生活節奏加快， 甲亢的發病率明顯增加。

甲亢的治療是需要長期保持的，有很多人連 基本飲食 都無法堅持，也就造成甲亢無法根治。那麽，甲 亢患者飲食上有哪些註意事項呢？

甲亢患者應補充的食物

1、宜食高蛋白質、低碘食物

推薦

食材

B族含量(每100g)

碘含量(每100g)

推薦做法

扁豆

0.0003g

(B1)

0mg

西紅柿炒扁豆

芝士

0.001g

(B2)

0mg

小黃瓜芝士三明治

黑米

0.0079g

(菸鹼酸)

0mg

黑米雜糧飯

雞肝

0.00062g

(B6)

1.3微克

山楂蒸雞肝

3、宜食補鈣食品或補劑

有的中老年患者，在患甲亢的同時，還可能伴有骨質疏松、骨質脫鈣等情況。這種情況下，還要 補充鈣劑或食用含鈣高的食品及維生素D制品 ，為預防骨質疏松、病理性骨折，應適量增加鈣、磷的供給，尤其是對癥狀長期不能得到控制的患者。

4、宜食富含鉀的水果

甲亢患者易缺鉀，可以多攝取香蕉、楊桃、柚子、西紅柿、番石榴、龍眼、枇杷等水果。

甲亢患者禁食食物

1、海帶

海帶是一種 含碘很高的海藻 ，可高達7%~10%.甲狀腺功能亢進癥患者自身的保護機制失調，不僅不能排出多余的碘，而且還會利用這些碘合成更多的甲狀腺激素，進而加重病情。

2、紫菜

紫菜 含碘量極高 。紫菜被人體吸收後，其含有的碘元素可以在人體內合成甲狀腺激素。但是甲狀腺功能亢進癥患者自身的保護機制失調，食用紫菜後，不僅不能幫助促進新陳代謝，不能排出多余的碘，而且還會利用這些碘合成更多的甲狀腺激素，進而加重病情。

3、加碘鹽

碘是制造甲狀腺激素的主要原料，如果服用碘劑過量，會加重甲狀腺功能亢進癥病情，嚴重者還會發生 碘源性甲狀腺功能亢進癥 。

4、鵝肉

鵝肉性熱、肥膩，多食能助熱生痰 ，故氣郁痰凝、肝火亢盛、陰虛火旺、氣陰兩虛型的甲狀腺功能亢進癥患者均不宜食用，否則可加重病情。此外，【本草綱目】中有記載：「鵝，氣味俱厚，發風發瘡，莫此為甚。」由此可見，鵝肉為大發食物，甲狀腺功能亢進癥等慢性病患者均不宜食用。

5、肥肉

肥肉為肥厚油膩食物，人長期食用後會 助濕生痰 。中醫認為，痰邪內生結聚於頸前可引起甲狀腺功能亢進癥，故甲狀腺功能亢進癥患者尤其是氣郁痰凝型的患者不宜食用肥肉

6、帶魚

帶魚屬於海魚的一種，含有大量的碘。正常的機體可將過剩的碘排出體外，但是甲狀腺功能亢進癥患者的甲狀腺功能亢進，自身的保護機制失調，不僅不能排出多余的碘，而且還會利用這些碘合成更多的甲狀腺激素，進而加重病情。

甲亢患者 除註意飲食外 ，平時生活中還要註意休息、保持心情平靜、防止勞累、避免受涼感冒。

最後提醒大家： 對於疾病的治療不能僅僅只 依賴藥物或是手術 ，很多疾病的起因往往就來源於我們錯誤的 生活、飲食方式 。