那些經常喝酒的人遲早承擔喝酒帶來的傷害，因為透過對喝酒行為影響來看，許多疾病出現都是因為愛喝酒，如果能了解相關知識，知道喝酒的弊端，不想承擔風險及時糾正壞習慣，或許還有挽救的可能。那麽，男性一定要戒酒嗎？
男性想要呵護身體，遠離疾病，同時延長壽命，戒酒很有必要。若長時間大量喝酒，飲酒量多，酒精刺激身體會導致肝臟細胞變性，壞死，有引發嚴重肝臟疾病的風險，還是許多人心腦血管疾病入侵、心臟功能減退、癌癥高發的原因。喝酒百害而無一利，需要及時戒酒。
50歲以後，喝酒牢記5點，對身體好
1、不要多種酒混合飲用
50歲後若有喝酒行為，不要多種酒混合飲用，因為喝了白酒，啤酒又喝紅酒，這些酒精飲品濃度不一樣，酒精含量不同，在混合飲用的情況下容易醉酒或者酒精中毒，就算想要小酌幾杯也不能多種酒混合著去喝，以免帶來的影響嚴重。
2、不要經常喝酒
不要經常喝，降低喝酒頻率，才能為健康保駕護航。有的人幾乎每天都喝酒，喝酒的頻率高，就算每次飲酒的量不多，無形中累積起來的飲酒量也很多。經常獲取著酒精給身體帶來影響，會加速內部器官病變，甚至讓某些惡性腫瘤形成。要把喝酒的頻率降低，才能減少傷害。
3、遠離烈性酒
不要選擇烈性酒，是提高安全性的關鍵。有的人所選擇的酒酒精濃度含量高，是烈性酒，特別是53度的白酒，雖然少量飲用，但獲取的酒精量就很多了，很可能在喝完酒後很快就醉酒，當然，肝臟代謝酒精的壓力也增大，無形中會損傷肝臟細胞，最好選擇其他酒精濃度低的飲品。
4、不要喝太多
不要喝太多，簡單嘗試即可，自然不會獲取太多酒精。同樣都有喝酒，有的人喝一杯，有的人喝十杯，所獲取的酒精量自然不同，能少量喝，管住嘴，控制好量，才不會獲取過多酒精。有的人貪杯，一喝酒就停不下來，可能在過量喝酒後帶來疾病。
5、沒有疾病影響再喝
沒有健康問題的情況下再去喝酒，是妥當做法。有的人明明身體已經有疾病，不具備喝酒條件還喝酒，可能在酒精獲取後加速原有疾病發展，特別是本身肝臟病變、血壓高、心臟功能減退、胃黏膜受損，這些情況不宜喝酒。如果沒有條件滿足的情況下去喝酒，疾病一旦危重，會讓患者措手不及。#男性健康指南#
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