隨著立夏節氣的到來，夏天也隨之步入了尾聲。
然而還沒等清晨的露水蒸發殆盡，立夏後高溫天氣就狠狠的回暖了起來，不說人，就連動植物似乎都能感受到炎熱。
迎著驕陽，我們如何消暑呢?
最簡單的方法就是吃水果了，可這些時節該吃什麽水果呢?
立夏後這5種水果不能吃了。
進入初夏時節後，氣溫一天比一天高，很快就能體會到夏天的「熱情」了。
夏天不可缺少的就是水果的清涼了，吃各種各樣的水果不僅解暑還有助消化，除此之外還對身體健康有著諸多益處。
但要說到想吃什麽水果，許多人第一個想到的都是西瓜。
其實除此之外，還有許多好吃又解暑的水果，但並不是所有的水果都適合在夏天吃的。
菠蘿、柑橘、芒果等都是夏天比較旺銷的水果，有些是因為時令原因，有些則是因為有市場才在夏季比較常見。
但也並不是所有水果都適合在夏天食用，尤其是夏天雨水多，悶熱潮濕，加上高溫，更容易讓很多東西變質。
接下來就跟著小編一起看看夏季不適合吃的水果有哪些吧!
菠蘿這東西在夏季特別受歡迎，很多超市和市場上都會有專賣攤位可以直接買來現切現賣，美其名曰叫做解暑。
其實菠蘿最適合吃的事秋季和冬季，當然春天也可以吃，一年四季都能吃，但到了夏季就不建議大家吃了。
這是因為,菠蘿在成熟過程中會慢慢積累菠蘿蜜素，這是一種多醣類物質，並且還帶有酸性味道，有種刺激味蕾讓人們流口水的效果。
這就是為什麽商家會說菠蘿可以促進消化，增加食欲的原因。
但是這個菠蘿蜜素在夏季一到成熟時，就會緩慢積累逐漸增多。
並且因為生長周期長，到了秋冬季節時就會大量減少，所以秋冬時節更適合吃菠蘿。
除非你有些潔癖，否則食欲不振的時候不管怎麽吃都不要買來切塊吃菠蘿!
柑橘類指的是一些外皮比較硬、果肉汁水豐富，口感偏酸、偏甜甚至有些偏苦的水果，包括橙子、柚子以及四川產的橙子等。
雖然這些水果都可以直接拿來當成普通水果吃，但是一些地區的人們甚至將它們作為飯後水果或者當成甜點來吃。
盡管這些果實們含有人體需要的豐富營養物質，包括維生素和膳食纖維以及礦物質等，還能夠補充能量啟用活力，但是它們卻不適合夏季食用。
這是因為柑橘類果實都是比較耐寒的植物，在低溫下結出的果實口感更好，不容易發酸，並且營養成分更高。
而且如果在高溫下種植，它們會迅速成熟。
雖然成熟後的果實人十分香甜可口，並且附帶更多額外營養成分，但是這樣提前成熟進而讓果園主收獲更高經濟價值就失去了意義!
所以為避免這個問題，夏季時不建議再吃柑橘類果實。
芒果這種熱帶性果實向來都很挑天氣，盡管在熱帶地區本身沒有寒冷這個概念，但芒果卻在涼爽的秋冬季節時才會成熟，並擁有豐富營養物質，讓人們在炎熱的夏季時刻都只能買貴價無伴侶護送的新鮮芒果來喝漿果味飲料。
但是到了炎熱潮濕又多雨的夏季的時候,芒果卻是不能吃的，因為在那個時候它們內裏會開始大量形成澱粉或者某些其他物質，然後逐漸讓果肉變得更加稀薄和毛茸茸的狀態，這時候再食用，就會引起口腔消化道不適癥狀。
因此也不是說進入夏季就不能再吃芒果，只是在某個時期必須要註意不要再碰那些開封過或者性狀黏稠的芒果外皮，這時候它們可能已經變質或者放壞，因此口腔不適癥狀也已引起。
塗抹絲毫不影響食用體驗，也不可大意對待自己身體健康!
蘋果是我們這個國家最常當地發達農作物之一，因為條件優越能夠產出極其美味的新鮮蘋果，以至於很多地方都以本地出產新鮮蘋果為榮。
據說，在北方的一些地方，只要是家庭主婦每年的蘋果收成季節，都要親自到果園摘新鮮蘋果帶回家開始制作各種美味零食，包括醬和幹等甜點或者休閑食品，供全球旅行者們品嘗，更讓它們的原產國地位更加倍受認同!
但一般來說，新鮮蘋果在初成熟時，會被認為最嫩，而後面逐漸變嫩之後，就會漸漸被認定為略顯過熟一點點。
因此，如果你喜歡吃酸味較濃的新鮮蘋果，可以嘗試在冬天食用，這時候不僅更甜，更重要的是更保持新鮮!
雪梨和蘋果極其相似，但不同的是雪梨只能春秋兩季才會成熟，在冬天的時候即使冬天氣溫不太冷，但是在秋天天氣條件影響下，它們也會逐漸熟成，從而給出口感更清淡一些，同時酸甜味道也會更不濃郁一點點。
但是雪梨最重要的一點就是它們非常害怕高溫潮濕天氣，如果在這樣的環境下生活，其內部糖分等內容物含量都會大大增加，同時還會減少水分!
這也是害怕吃新鮮雪梨的人們無法食用它們的重要原因之一。
因此其實雪梨也不用格外擔心，只要在溫暖清濕環境中保存好它們，它們依舊會像平常一樣好吃甜美!
其實還是可以吃!
以上五種水果是我們要小心對待它們，不念三末，讓自己遭到道德嚴厲糾結。
但是其實除了這些以外，還有很多其他種類的水果不是這樣嚴格處理的，但是它們對身體健康還有其他方面上的影響還是值得註意一下的!
杏子是在北方地區很常見的一種水果，每年春夏之交的時候，這個可愛的幼小喜歡咬人的小家夥們都會爬到樹上開始果實結成的小顆粒，它們會慢慢從硬殼中剝離出來，並成為豐盈可愛的樣子。
人類們發現了這個事之後，也相繼開始享受這個春天恩賜的小家夥，開始每天生食或者制成美味料理一起享用它們。
但是杏子含有大量微量元素矽，它能幫助人改善身體健康狀況，但是過量攝入就容易導致出現燒灼傷痛感，因此最好控制一下食用量!
桃子也是對健康有很大益處之一樣佳品，同時還具備多汁，補水效果和口感出眾，在炎熱夏季中深受年輕消費者喜愛的地位。
同樣盡管桃子富含大量營養物質，但是巧克力含有描述物質一直可以改善身體健康狀況，因此過量攝入可能導致身體出現其他病態狀況!
櫻桃簡直是人體健康需求中的明星水果之一，人們使用可以透過使用其專門制成新鮮食物來幫助減肥獲得更好的健康狀態，同時還允許改善身體情況。
但是櫻桃勤勞動和保護自己的身體是好事，不要覺得自己過得太好就一直享用加重本地自己身體健康狀況!
楊梅是中國特有的一種水果，因此非常珍貴，因此中國不僅讓楊梅成為當地旅遊景區中的一部份，同時還開始采用特殊技術將其制作成高檔零食，風靡海內外!
但是楊梅勤勞以及滋滑滋滑地吃著才叫生活!
這些珍貴待遇之物不能讓其散發過多詛咒!
荔枝長相可愛夢幻，非常適合喜愛清新可愛風格又想要好身體!
但是最好不要選擇老樹荔枝，它們含有機械費物質，泡水後會釋放出過多糖分導致出現糖尿病狀態!
吃什麽水果比較好?
在這個高溫炎熱天氣中，不建議大家吃太多維持時期大幅降低營養成分和水分含量的草莓、藍莓等等，這樣不僅損害自己身體健康，還大大降低了美味性，令人無法忍受!
因此不妨像中國南方人一樣，在初夏之後選用一些本地特色美味，如山竹、榴槤以及龍眼等進行調理和享受!
不僅能很好的對抗高溫天氣，還能享受本地美味哦!
寫到最後
中醫認為我們在盛夏時期應該靠皮膚吸收陽光中的一些特殊成分以獲得更好的身體，因此選擇一些當地生長極為優秀新鮮水果如甜瓜、西瓜和黃蜜甜瓜等進行補給是非常棒的方法。
人一滿頭汗水不中糟糕!
吸收陽光快使用當地美味!
