牙套臉是什麽？
牙套臉其實就是臉頰與太陽穴凹陷，顴骨突出導致面部輪廓不豐滿。
正畸真的會導致牙套臉？
其實有些人天生就有牙套臉，還有些人由於減肥過度暴瘦後並且本身的顴骨也較高，於是也會出現牙套臉的情況。
若是在正畸時出現牙套臉，一般就是由於自己本身的顴骨較高，正畸時候只會讓牙齒進行移動，只有牙槽骨的形態會改變，而顴骨的高度是無法改變的。
為什麽正畸的時候會出現牙套臉？
01 咀嚼肌萎縮
在矯正期間有些患者會因為牙齒被加力產生的酸痛感而導致進食困難，於是減少了飲食或是常食用一些軟的食物，於是咀嚼就減少了，導致咬肌與顳肌萎縮。
於是臉頰與太陽穴就凹陷進去導致顴骨突出。
02 臉頰脂肪流失
很多人在正畸的時候體重都會下降，由於戴牙套種種的不方便，於是進食的時間就會減少，零食等的食物也食用不多。進食一少就會導致臉部肌肉的脂肪減少，出現面部凹陷的情況。而面部消瘦。臉部的脂肪流失都會導致牙套臉出現的原因。
正畸時牙套臉該怎麽預防？
01 選擇合適的正畸方案
專業的正畸醫生會在「牙套臉」風險高的患者矯正時避免對患者作出對咬合幹擾大的動作；每次復診時也會加大的力度也會盡量考慮輕些，來緩解患者的不適與咀嚼時產生的酸痛感。
相對輕柔的矯正方法也會讓患者更加舒適，如隱形矯正器，對咬肌的影響相對小些，能避免牙套臉。
02 保持咬肌發達
多咀嚼肌肉就不會萎縮，就會變得發達，只要在矯正期間不咬硬物保持正常的咀嚼就能很好的保證咬肌鍛煉。
可以適量的食用韌而不硬的食物保持咀嚼肌正常，勿食用太粘食物易導致附件脫落。
已經有牙套臉了怎麽辦？
可以多使用咬咬棒來鍛煉咬肌，一般咀嚼功能恢復面部的狀態也會逐漸恢復；並且要避免過度的減肥，防止面部脂肪流失。
正畸治療是一個緩慢的過程，這期間還是需要患者於醫生好好配合牙齒才能如期的變化，要是出現「牙套臉」也不要慌張，可以透過適當的方法訓練恢復的。
