一、肝
中醫上講,肝主疏泄,參與人體內部調節,是負責排毒功能的。人們常說「養顏先養肝,有一副好肝,才會有好皮膚。
肝的抗議訊號:女性經前乳腺脹痛明顯;痛經,暴躁易怒,眼睛幹澀,情誌抑郁,胸肋脹悶疼痛。
調養方法:
穴位:太沖穴——緩解情緒,疏通郁結
參考用藥:柴胡疏肝散加減。
二、腎
中醫上講,腎主藏精,主要功能是排泄和內分泌,一旦腎功能出現問題,會導致排水不暢毒素出不來。
腎的抗議訊號:性欲低下,男科功能差;精神不振、註意力分散;水腫,腰膝酸;尿頻、尿等待。
調養方法:
穴位:關元穴——大補陰陽,溫腎,散寒
參考用藥:桂附地黃丸加減。
三、心
中醫上講,心主血脈,是身體的發動機。只有心臟健康,才能使機體發揮正常的生理功能。
心的抗議訊號:舌頭潰瘍,額頭長痘,心悸失眠,焦慮失眠,胸悶或刺痛。
穴位:內關穴——寧心安神、調補陰陽氣血、疏通經脈。
參考用藥:朱砂安神散加減
四、肺
中醫上講,肺主氣脈,在所有器官中,肺的自肺我保護能力最差,可以說是最容易受到傷害的一個器官。
肺的抗議訊號:膚色晦暗,面容憔悴,胸悶氣短,呼吸急促,幹咳,便秘。
穴位:太淵穴——調和營血,促進氣血執行
參考用藥:黃芪生脈飲
五、脾
中醫認為,脾胃是生化之源,如果脾胃功能出現問題,會導致氣血運化不暢,氣化不利,因而體內的濕濁不能順利排出去,而脾主運化,如果脾功能減弱,還會出現消化方面問題。
脾的抗議訊號:腹脹、乏力、出汗、大腿根部潮濕、大便異常等。
穴位:三陰交——健脾化濕,疏肝益腎
參考用藥:人參健脾丸
最後提醒,此文章僅供參考,涉及藥物請在專業醫生指導下使用,切勿自診自療,盲目用藥!