近年來，隨著人們的健康意識的增強，對身體的檢查越來越重視。
其中，血糖、血壓和血脂的檢測都成為許多人的必需檢測專案。
在這些醫療檢查專案中，相對簡單的專案如血壓和血脂在醫學檢查中不會出現太多的醫療檢查種類。
但在測量血糖時，相信許多接受過醫學檢查的朋友會聽到兩種非常特殊的名詞：
空腹和餐後血糖。
為何會出現兩種不同的名稱，在進行血糖測試時應該註意什麽？
事實上，人體中的血糖在不同時間段反映的血糖狀況有很大差異。
要準確地監測和了解一個人血糖的狀況，如果僅透過這兩個時間段的血糖值來判斷人體中的血糖是否健康是不夠的。
如果想了解自己的血糖控制情況，可以在以下三個時間段內進行檢查，會有一定的參考價值。
1、空腹血糖
空腹血糖並不指在患者不吃飯的情況下，透過機器測量所得的人體血糖值，這個時間段具體指的是從最近一次飲食後大約8到10小時的血糖值。
測量饑餓血糖的意義在於它可以反映測量的體內血糖水平，而沒有任何營養因素的影響的情況下，這個數碼可以進一步反映測量的體內的胰島素水平，這一時間的測量結果也是診斷糖尿病的重要基礎。
2、餐後血糖
餐後血糖通常是指吃完飯兩小時後的血糖值，有些人也會選擇在餐後大約一小時內測量血糖值。
一般而言，人體在吃飯後的1小時後的血糖值可以反映飲食後，血糖含量最多時的情況，可以反映食物對血糖的影響。
吃飯後2小時的血糖值是測量體內胰島素B細胞儲備功能的重要指標，即食物進入人類身體後刺激體內的B細胞分泌胰島素的能力。
如果功能良好，沒有胰島素抵抗現象，測量者在餐後2小時的血糖通常處於正常水平，正常值應該是4.6至7.8 mmol/L。
如果吃飯後2小時的血糖值高於此數，患者應特別註意自己可能患有二型糖尿病。
由於許多早期2型糖尿病患者的血糖不高，但因胰島素分泌功能損壞而吃飯後血糖顯著上升。
值得註意的是，在餐後血糖的測量通常包括三次飲食後的測量：早餐後、午餐後和晚餐後的三個時間點。
3、早上3點時測量血糖
一般來說，
人體在早上3點測量的血糖值可以更好地反映患者出現早上高血糖的原因。如果正常人群早上出現高血糖的現象，則可以用「黎明」來解釋血糖上升的原因：測量者在夜間控制得很好，早晨起床導致血糖上升。
健康的人早上起床血糖升高的情況，身體會自動分泌胰島素來控制，然後血糖慢慢恢復正常。
但臨床上，糖尿病患者夜間出現低血糖和早晨起床高血糖的情況被稱為「
蘇木傑反應」，這與胰島素缺乏或藥物過量相關。
健康的人群如果早晨出現高血糖可以自行調節恢復正常，但糖尿病患者不能。
因此，如果糖尿病患者出現上述情況，建議向醫生提供反饋，以便及時調整藥物的使用。
