喝水是我們每天都在做的事情，看似非常簡單，但你喝水的方法未必正確。什麽樣的人適合多喝水?什麽適合喝水?什麽樣的體制適合喝什麽樣的水?一天中什麽時間適合喝水?其實很多人都說不明白的，若是不正確的方法喝水同樣會對身體造成嚴重的損傷。直飲機廠家為您解答來開下喝水的五個誤區：
壞習慣一：水燒一燒開就開始喝
我們飲用白開水的確是一種好的習慣，不過什麽算白開水呢?開水不能一燒開就喝的，平常我們飲用的水都是氯水消毒的，氯水與水中殘留物結合會形成多種致癌物質。
水燒開之後，迅速開啟壺蓋，水開三分鐘之後熄火，讓水中的氯含量將至正常標準，這才是所謂的開水。
壞習慣二：飲水機不清洗
桶裝水與飲水機似乎是每個家庭和辦公場所需要的。我們吃飯的碗每天都刷，可是飲水機從來洗過。
飲水機長時間不清洗，其中會滋生大量細菌的。我們飲水的時候會對桶裝水造成二次汙染的。空氣中的細菌進入後會大量滋生。
國家衛生部門研究表明：若是三個月飲水機不清洗就會滋生大量細菌。為了大家身體健康，請經常清洗飲水機。
壞習慣三：常喝瓶裝水
瓶裝礦泉水與飲料似乎成為人們生活中必不可少的。瓶裝水的衛生標準的確很高，一開始的水質素是有保障的。經過長時間的存放、運輸、暴曬之後他們將不再衛生。
礦泉水瓶若是經過暴曬之後，將會轉化成有毒物質。所以內建水杯，時刻都能保證水的質素。
壞習慣四：不渴不喝水
大部份人總是在口渴的時候才會去喝水，其實這樣是不對的，當你口渴的時候身體已經流失了1%的水分。
當機體缺水的時候，身體會消耗內臟的水分，同時也會已發心血管方面的疾病。經常性的喝水，不論口渴還是不口渴。
壞習慣五：飲料代替水
很多小孩子都喜歡喝各種各樣的飲料，放棄了喝白開水。水承擔了身體中的新陳代謝以及營養物質運輸的作用，若是喝飲料代替，只會增加腸胃的負擔。
